Hvordan lære å danse vakkert - enkle regler.
I dag, i tider med programmer som «Dancing with the Stars", flere mennesker ønsker å lære å danse. Men inntil nå mange kan ikke begynne å danse på grunn av stivhet og indre frykt.
Mange mennesker som ikke kan danse, tror at de ikke kan bevege seg rytmisk. De frykter også at deres manglende evne til å danse årsaken latter fra andre. Faktisk er det bare en psykologisk sperre. Faktisk kan noen danse - det er skrevet i hver katalog av dans. Så hva gjør en person som har en slik lås? Her er noen utprøvde metoder.
Ikke setter pris på deg selv
Den negative vurdering - den viktigste fienden av en mann som ikke kan danse. Selv når en person begynner å bevege seg til musikken, for eksempel hjemme, begynner han straks å evaluere seg selv. "Jeg visste ikke flytte, virker ikke", etc. De tror at hensikten med dansen - som å forlate et bedre inntrykk på andre. Denne feilen er åpenbar - folk danse, først av alt, moro. Så slutt å evaluere seg selv!
Hovedformålet med dansen - dans levere tilfredshet. Uansett hvordan du beveger deg, så lenge du det var hyggelig.
Ofte de som er i ferd med å lære dansetrinn, gjør det foran et speil. Og når en mann ser hans bevegelser svært klønete (som er normalt, fordi folk bare lære), og deretter umiddelbart stopper obeskurazhyvaetsya klasser. I dette tilfellet, våre råd - uansett hvor du danser - hjemme eller i dansesalen - du trenger ikke å se i speilet.
Individuelle danser
Vet ikke hvordan å danse, folk er ofte redd for å danse i par. De frykter at deres partner vil se hvor ille de danse. For de som tror det, har vi gode nyheter - nesten alle parti kan danse individuelt. Selv disco er standard individuelle danser. Men noen ganger når andre arrangementer, som bryllup, kan du se folk danse med seg selv - folk som ikke kunne finne et par for dansen kan trygt nyte den enkelte dans.
Hvorfor folk danse individuelt gjøre? Det er flere grunner. Først individuell dans de personer som ikke føler seg veldig komfortabel i sammenkoblede danser. Dermed kan det være fint å ha det gøy og se på de andre danserne, lære nye bevegelser og bli mer trygg. Dernest, dans individuelt, kan personen konsentrere seg om seg selv og sine bevegelser. Dobler dans krever at du i det minste delvis oppmerksomhet til partneren din, og i løpet av enkelte kan kontrollere sine bevegelser så mye og glemme resten. Dessuten er folk danser alene når de ønsker å samhandle med en større gruppe av dansere. Ofte kan vi si at dans individuelt, folk egentlig bare danse i en stor gruppe.
Så individuelle danser - en flott første skritt for folk som virkelig ønsker å lære å danse.
Sammen moro
Hvor godt ha det gøy på festen? Den beste måten - å gå til hennes venner, og av begge kjønn. Tilstedeværelsen av venner på danse legger umiddelbart tillit. Mange er redd for å danse invitere fremmede. Derfor er disse menneskene alltid kommer med venner til å ikke føle ubehag fra å måtte invitere andre til å danse. Fortrinnsvis ble venne blandet, dvs. at det var unge mennesker av begge kjønn. På fester kan du ofte se grupper eller gutter eller jenter sitter alene og skamme seg for å nærme medlemmer av det motsatte kjønn. Så hvis du kommer til en fest med venner av det motsatte kjønn, minst ett problem du allerede har bestemt.
Alkohol
En måte å overvinne den psykologiske barrieren før dans - drikk en halvliter eller et glass vin. Dette vil tillate deg å slappe av og kropp - bedre trekk. Naturligvis, dette er ikke om hva du ønsker å drikke. En servering av øl, bør naturligvis være tilstrekkelig. I mellomtiden legger alkohol åpenbart mot, så hvis du ikke er rusfrie, kan alkohol hjelpe deg å danse.
Finn venner som elsker å danse
Jeg begynte å danse på grunn av en venn at hun på et tidspunkt overvinne frykten for dans og allerede hadde tre års erfaring på dette feltet. På den tiden var hun vel danset, og oppfordret andre til å følge i hennes vei. Hun inviterte venner til parter og lærte dem grunnleggende dansetrinn på dansegulvet. Det er derfor jeg anbefaler at du finner noen som denne personen som elsket å danse og være glad for å lære deg.
En måte å overvinne frykten for dans - Tenk på det som et nødvendig tiltak for å videre kommunikasjon. Hvis musikken er ikke for høyt, så i løpet av dansen kan kommunisere med din partner på en rekke emner. Du spør hvem? Det er bedre å vite at du kan gå videre du vurdere interessante ting. Du kan be partneren din - hvor han lærte om dansegulvet som danser lært ham hva han gjorde, etc.