Hvis du noen gang slentre, har du sannsynligvis lagt merke til at dette sterkt påvirket utseendet ditt. Lutende mann gir inntrykk av en lukket og ikke veldig attraktivt. Men hvordan man skal håndtere dette problemet?

 Hva er det?


 Hva bøye seg? I klinisk praksis er dette fenomenet som kalles kyfose. Såkalte krumning av den øvre ryggraden. Vanligvis ryggraden - en kompleks og viktig struktur som består av ryggvirvler, ligamenter, sener og mellomvirvelskiver.
Hvordan bli kvitt bøye ved eller barn?

 Når Kyfose leddbånd og sener er strukket, er mellomvirvelskiver på flukt, og avstanden mellom ryggvirvlene øker. Disse endringene, selvfølgelig, ikke kan gå ubemerket og forsvinner sporløst.

 Typer nedlate


 Totalt identifisere flere typer av kyfose:
  •  Ungdoms kyfose skjer i ungdomsårene.

  •  Lamme assosiert med atrofi eller lammelse av musklene som støtter ryggsøylen.

  •  En gammel mann kyfose oppstår hos eldre på grunn av aldersrelaterte endringer.

  •  Medfødt kyfose er medfødte lidelser.

  •  Funksjonell kyfose - en konsekvens av feil holdning fysiologisk synspunkt.

  •  Postoperativ bøye utvikler seg etter operasjoner utført på ryggraden.

  •  Høye (høye folk ofte horbyatsya å vises nedenfor).

  •  Post-traumatisk kyfose - et resultat av ryggmargsskader.

  •  Degenerativ kyfose forbundet med degenerative endringer og ben- og leddsykdommer slik som osteoporose og lignende.

  •  Vaklevoren kyfose utvikler seg etter rakitt.

  •  Det er fire grader bøye seg at legen kan bestemme, gitt vinkelen av ryggraden.

     Symptomer


     Her er de viktigste symptomene bøye seg:
  •  Skuldre bøyde mannen vanligvis servert fremover.

  •  På toppen av baksiden er det en liten bakke, tilbake avrundet.

  •  Hodet lener seg vanligvis fremover.

  •  Brystet synes konkav og redusert i størrelse.

  •  Gangart er vanskelig.

  •  Knærne bøyd, spesielt merkbart når han går.

  •  Utenfor er en mann krum, vanskelig, trøtt og selv fornærmet.

  •  På grunn av det som synes å slentre?


    Hvordan bli kvitt bøye ved eller barn?

     Her er de viktigste grunnene bøye seg:
  •  Enkelte sykdommer i ben og brusk, så som osteoporose, rakitt og andre.

  •  Ryggskade.

  •  Operasjoner utført på ryggen og ikke resept i den postoperative perioden.

  •  Alder.

  •  Sykdommer i muskler eller andre relaterte lesjoner muskel, muskulær dystrofi eller atrofi, cerebral parese, polio og så videre.

  •  Medfødte lidelser og sykdommer.

  •  Dreven eller utilstrekkelig fysisk aktivitet og den resulterende svakhet av ryggmuskulaturen.

  •  Feil posisjon i stillesittende arbeid.

  •  Innvirkning på skuldre og rygg poser eller tunge klær.

  •  Diagnose


     Identifisere slentre og kan diagnostisere en lege. Det vil gjennomgå og analysere din holdning. Snarere eksperten også oppnevne radiografi. På bildet kan du se og verdsette forvrengning og kyfose skille fra andre forhold knyttet til forvrengning - skoliose.

     Implikasjoner


     Hvis du ikke har noen uttalt kyfose, men din holdning er galt, er det på tide å slutte å henge slapt. Her er noen mulige konsekvenser bøye seg:
  •  Ryggsmerter forårsaket av feil posisjon i ryggraden og ryggmusklene surge.

  •  Bevegelseshemning. Hvis først vil bare lider tilbake, så prosessen kan være involvert i føtter og hender, fordi ryggraden er nerveender, og med en sterk krumning av ryggraden kan zdavlyuvatysya noen blodårer.

  •  Smerter i nakke belastning gjennom nakkesøylen.

  •  Ved krumning av ryggraden kan oppstå hodepine.

  •  Sirkulasjonsforstyrrelser som skyldes kompresjon av blodårer.

  •  Konstant trøtthet.

  •  Brudd på indre organer som ligger i brystet (lungene og hjertet).

  •  Endringer i utseendet.

  •  Usikkerhet, lav selvfølelse, dårlig humør.

  •  Hva gjør jeg?


     Hvordan bli kvitt bøye seg? Umiddelbart er det verdt å merke seg at eliminere dette problemet barnet er mye enklere enn hos voksne. Så jo raskere kommer inn i bildet, jo flere sjanser til å løse problemet. Det er flere behandlinger for hver av dem å fokusere mer.
    Hvordan bli kvitt bøye ved eller barn?

     Iført kors


     Dette korsettet - ikke som tidligere var jente. Dette sofistikerte enhet som registrerer tilbake i posisjonen som er riktig fra et fysiologisk synspunkt.
     Korsett avlaster musklene, men det tillater deg å rette den øvre del av ryggraden og gi skuldrene tilbake. Gradvis plasserer ryggrad til vanlig, så bøye passerer. Plukke opp denne justeringen og gi anbefalinger på seg det kan bare være en lege.

     Prosedyrer


     Konservativ behandling gir for visse prosedyrer:
  •  Massasje. Det er veldig effektivt, men bare hvis gjennomført dyktig. Denne fremgangsmåten, først sikte på å returnere ryggvirvler og mellomvirvelskiver i normal stilling. Sekund, under massasje slappe av musklene som er tilnærmet forvrengning på grunn av konstant spenning. For det tredje i løpet av denne prosedyren forbedrer blodstrømmen til musklene som på grunn av en utilstrekkelig belastning ikke fungerte og nesten atrophied.

  •  I noen tilfeller utnevnt fysioterapi, som kan forbedre blodsirkulasjonen og ernæring av vev.

  •  Også spesialist kan foreskrive akupunktur.

  •  Mat og narkotika


     Til bein, brusk og muskelvev fikk alt du trenger å spise. Du må bruke følgende produkter:
  •  Muskler trenger protein som finnes i kjøtt og fisk, melk, nøtter, samt sjømat.

  •  Knoklene vil ikke være sterk uten kalsium, som kan fås fra sur melk og meieriprodukter, og noen nøtter og grønne grønnsaker.

  •  Ikke gjør uten vitamin D, uten det ville det bli assimilert kalsium. Det er i oljer og fisk.

  •  Gymnastikk


     Noen øvelser for holdning korreksjon:
  •  Ligg på magen, sette en stol foran seg, la hendene langs kroppen. Nå puster løft overkroppen og armene skyv gjennom sidene og sted på kanten av stolen. Bo i denne posisjonen i noen sekunder, og deretter komme tilbake til utgangsposisjonen.

  •  Stå opp mot veggen i en avstand på 30-40 inches fra henne. Hands bøye albuene, løft opp, hviler dem mot veggen. Baksiden må også berøre veggen. Nå gjør pust og prohynaytesya fremover, rett ut armene. På utpust, komme tilbake til utgangsposisjonen.

  •  Ta gymnastikk stick, få henne tilbake, at det handlet med blader (med holde hendene). Nå gå tilbake til venstre så langt som mulig, og deretter tilbake til startposisjon. Deretter lage en sving i motsatt retning.

  •  Hold styr på din holdning og holde ryggen rett!
     Enig, det er vanskelig å forestille seg en pen og velstelt kvinne med overgrodde, brent eller uformelige øyenbryn. Hvis du gjøre uten dem? Denne tilsynelatende liten detalj, og hvor viktig, vakre bryn er i stand til å justere formen på ansiktet, legge til dybde og alvorlighetsgraden av visningen, gi bildet en spesiell sjarm og gjøre det komplett.
     Perfekt bøying og harmonisk farge øyenbryn, dessverre, en sjeldenhet for moderne kvinner, de alltid må holde for de ulike verktøyene og kosmetikk.
    Hvordan å male øyenbrynene malt hjemme?

     Noen brukte stadig tweeze og "male" et nytt ansikt hver morgen med en blyant, og noen bestemte seg på drastiske tiltak og gjort tatovering.
     Men, for å være sikker, sammen med alle fordelene av disse metodene er det et stort antall ulemper: hver dag nye tegne øyenbrynene irriterende, spesielt om sommeren, når jeg vil igjen ta en dusj eller vask, og mister ikke sin "ansikt".
     Det samme gjelder sports damene som tilbringer mye tid i treningsstudio, hvor overdreven kosmetikk vanligvis ikke hensiktsmessig. Som om disse problemene er løst tatovering, og se, det er noen fallgruver, klarte ikke å endre formen mye vanskeligere enn normalt å vaske av sminke, dårlig farge eller slurvete arbeid av master kan føre til svært ubehagelige konsekvenser.
    Hvordan å male øyenbrynene malt hjemme?

     Alle disse problemene er løst vanlig maling for øyenbryn som en kvalitativ sammensetning og ytelsen er i stand til å holde ut for en måned, noe som frigjør deg fra daglig skissert i speilet, men i tilfelle av svikt, ikke vil få deg til å lide med et nytt utseende for år.
     Hvis du ikke vet hvordan du skal male øyenbrynene maling, så dette problemet kan lett slå til en profesjonell i skjønnhetssalongen hvor du bokstavelig talt 20 minutter vil forme øyenbrynene.
     På den annen side, gjør denne prosedyren hjemme - enkelt, trenger du bare å tilegne seg de nødvendige verktøy og materialer. Alt du trenger kan kjøpes på de samme butikkene eller skjønnhet butikker.

     Hvor skal jeg begynne?


     Hvis du bestemmer deg for å ryddige bryn er hjemme, må du begynne å bekymre valg maleri kostnader, men snarere dens tone.
     I parfyme avdelingen vil du sannsynligvis tilby flere typer maling, gel eller pulver, én eller flere, og et par grunnleggende farger. Så velg det som ser ut til å ha den mest komfortable og egnet alternativ, deretter fortsette å bestemme tonen.
    Hvordan å male øyenbrynene malt hjemme?

     Tips profesjonelle stylister er: det antas at mørke jenter liker brunetter, helst velge en farge for øyenbrynene, som er et par nyanser lysere hårfarge. Ikke prøv å velge en blå-svart blekk, med den fargen du kan se vulgær.
     Blond egnet maling farge for å være tre nyanser mørkere på fargen på håret, men ikke mer. Rød og kastanje bør velge brune nyanser. Jenter med brent eller kvinner med grå øyenbryn er best å bruke grå maling, og for å oppnå ønsket resultat, er det nødvendig å justere fargetonen i maleriet.
     Bruke hårfarge som fargestoff øyenbryn anbefales ikke fordi den har en mer aggressiv lageret og plukke opp din dose - ikke det beste alternativet.

     Farging av øyenbrynene. Verktøy og teknologi


     Nå som du vet hvordan du skal velge maling må forberede alle de ekstra midlene som vil hjelpe deg å oppnå den ønskede effekt i maleriet. Så utstyr:
  •  For avl maling trenger et lite glass eller plast container. Metallet vil ikke fungere, fordi malingen inneholder mineraler som vil oksidere i et slikt miljø.

  •  Blad eller pensel til å male, kan du bruke vanlig bomull knopper.

  •  Verneutstyr: håndkle, for ikke å bli skitten og hansker, slik at du ikke vasker maling fra hendene.

  •  Fet krem ​​eller vaselin som beskytter huden rundt øyenbrynene av maleriet.

  •  Bomullsklut kosmetisk halvmåneformet.

  •  Teknologi Prosessen er enkel: Først må du forberede en person ved å rense midler til vasking. Øyenbrynene må først vysmykaty, gi dem form som best fremheve dine ansiktstrekk.
     Å gjøre dette på forhånd er nødvendig for å mens maling for å hindre fargestoff penetrasjon i mikroranky og liten betennelse så langt klart å passere.
     Mens noen webmastere foretrekker å tweeze øyenbryn umiddelbart etter farging, spesielt når de er svært lette og nødvendige skjema er ikke synlig.
    Hvordan å male øyenbrynene malt hjemme?

     Rundt øyenbrynene gjelder rik krem, deretter maling avle strengt til instruksjonene som er angitt i den utarbeidede beholder. Hvis du gjør noe i manualen er ikke klart at denne malingen er bedre ikke å kjøpe, for ikke å skade deres utseende.
     Nå gå videre til maling: pensel rekrutt og tykk streik den forsiktig på pannen. Hold maleri struktur ikke truffet i øyet, bør hele prosedyren være å gjøre, lener seg litt fremover, og deretter vente 7-15 minutter avhengig av ønsket effekt.
     Jo lenger du holder, er det mer og mer mettet farge. Ettersom tiden går, må malingen fjernes med en tørr bomullspinne, og deretter vaske ansiktet med varmt vann.
     Hvis partiklene maling fortsatt får på huden din, kan de fjernes med en bomullspinne belagt med en krem ​​eller ved å bruke vannfast sminke fjerner.
     Husk at forberedt maleri struktur bør brukes umiddelbart, eller det kan bli ødelagt. Øyenbrynene kan males bare en gang i måneden.

     Hvordan du ser etter farging?


     Øyenbryn, som andre deler av kroppen som trenger pleie, spesielt hvis de er utsatt for periodisk maleri. Etter denne prosedyren er svært nyttig å smøre dem nærende krem, trinse, solsikke eller kamfer olje.
     Hvis du merker at håret begynte å falle ofte, bør du ta vare på dem gjennom forsterkning av linfrøolje.




    Яндекс.Метрика