Hver kvinne ønsker å være vakker, attraktiv, feminin. Og ingenting streker femininitet som flotte bryster. Gjennom reklame og eksempel på mange kjente damene kom inn i bevisstheten til kvinnene trodde at den vakre og sexy kan se ut som en stor kiste. Imidlertid er det bevist at attraktivitet hver ektefelle forstår annerledes. Noen mennesker synes attraktiv slank og-pampushechky noen, alle som er interessert i bryst femte størrelse, og noen-fit i håndflaten. Det eneste som noensinne nyte - en slapp brystet og otvyslaya.

Hvordan å opprettholde vakre bryster


 Begynne å lete etter bedre startfôring siden etableringen, men ikke for sent i alle aldre. For å spare brystet strammet og tonet, må du følge disse reglene.

 Gjør gymnastikk


 For dette svømme godt, kan du gå til treningssentre. Men det finnes en rekke øvelser som enhver kvinne kan utføre hjemme. Først av alt, spinn på stop lyver. Den største effekten de gir når håndflatene vendt innover mot hverandre. Hvis du vil endre plasseringen av palmer i arbeidet inkluderte ulike muskelgrupper, tyder dette på en universell spinnende trening.
 Effektivt fortynning og blanding hevet nivået på brystet og albuene bøyd armene. Underarmen mens oppover. Bevegelser bør utføres sakte, prøver å bringe størst mulig fortynning blad armer og albuer for å bringe kollisjonen i konstruksjonen. Vel gjøre en øvelse med manualer i hånden. Hvis det ikke finnes noen vekter, dress fylt med sand eller vann plastflasker egnet kapasitet (avhengig av tilstanden, og det ønskede resultat).
 De mest rimelige, men svært effektive øvelsen: armene hevet til nivået på brystet, håndflatene oppover og koblet (som i bønn) eller inne. Sakte komprimere og dekomprimere hånd. Varianten når hendene ikke blir møtt med palmer og fingertuppene, enda bedre.

 Bære vann behandling


 Veldig nyttig massasje, dousing halsen og brystet varmt og kaldt vann vekselvis. Bør fullføre helle kaldt vann. Et utmerket resultat gir kjøle deg ned med isbiter. Vann til frysing må være av god kvalitet, bedre mineral. Godt å gjøre med is concoctions av urter - mynte, kamille, ringblomst og andre - avhengig av hudtype.
Hvordan å opprettholde vakre bryster

 Bære de riktige klærne


 Seg en bra all ønskelig siden dannelsen av brystet. Men hvis du folder under brystet holder en blyant, iført en BH er et must. Om riktig valgt undertøy mens iført glemt. Det er viktig å ikke zdavlyuvav BH brystkreft (det truer stagnasjon av blod og lymfe, og som et resultat, ulike sykdommer), men var ikke veldig romslig (i dette tilfellet, iført det bare gir ingen mening). Og igjen, kan du ikke bruke BH døgnet rundt, selv om kroppen har til å hvile om natta.

 Støtt helse og elastisitet i huden


 Bryr Breast litt forskjellig fra ansikts og bryst i gode kosmetologer vanligvis inngår i begrepet "person". Derfor er alle de teknikkene som brukes til ansikt, egnet for nakke og bryst området. Når du velger kosmetikk må være styrt av regelen: kan du bruke verktøy designet for alle aldre og for folk unge, men du kan ikke bruke en serie adressert til personer eldre enn deg.
 Det er spesialverktøy for å trekke huden på brystet og halsen - serum kapsler maske. Den generelle regelen om å bruke dem: masken påføres etter rengjøring, men før tonic og kremer; serum og kapsler - direkte under kremen i 5-10 minutter før dens anvendelse.
 Egnede og hjem rettsmidler: masker av frukt og grønnsaker, ost, egg, honning, gjær; i stedet for fløte - vegetabilske oljer (oliven bedre) med tillegg av vitaminene A og E, og de tilsvarende aromatiske oljer.
 Veldig bra, ikke bare for brystkreft, men også for hele kroppen peeling hjem. For å gjøre dette, blandes i like andeler av fine sliping bordsalt og fløte. Den mottatte vekt ved hjelp av sirkulære massasje bevegelser gni våte kroppen er vasket, og skyll godt med varmt vann. Hvis forholdene tillater det, er det bedre å ikke tørke og gi kroppen bare tørr. Krem næring og fukte huden og salt gjør at cellene til å holde på fuktigheten.
Hvordan å opprettholde vakre bryster

 Unngå plutselig vekttap eller vektøkning


 Kvinnelige bryst består av melkekjertler, bindevev og omgitt av et lag av fett, muskler den mangler. Skallet, noe som gir form til brystet - en hud. Det avhenger av hvor mye fett bryststørrelse, men fordi det er den første til å svare på økning eller reduksjon i vekt.
 Når en kvinne raskt og sterkt økende vekt, er huden strekkmerker dannet. Hvis, derimot, bør uunngåelig vektøkning (f.eks graviditet) bruke spesielle midler for å forhindre forekomsten av strekkmerker. Ofte de inneholder basis - mandelolje, aprikos olje eller druekjerneolje, jojoba - tilsetningsstoffer og eteriske oljer (neroli, ingefær, einer, petithreyna, røkelse, mandarin).
 Husk at enhver naturlig produkt kan noen føre til allergier, og en rekke essensielle oljer (f.eks, sedertre, einer, rosmarin) under graviditet er kontraindisert. Derfor bør valget av slike midler skal behandles med forsiktighet, gitt idiosynkrasier og helse.
 Ved plutselig vekttap huden ikke har tid til å krympe, slik at brystet blir løs og henge ned. Hvis du ikke kan unngå dette ved å utføre de ovennevnte regler vil til slutt gjenopprette den tapte skjønnhet.

 Ikke sole seg uten badedrakt


 Hvis du trenger å være i solen, bruk solkrem med høy beskyttelsesnivå.
 Derfor, for å oppnå god bryst form ganske muligens sin egen.  
 Blonde skjønnheten vil alltid tiltrekke seg oppmerksomheten til menn og være ideell for mange kvinner, til tross for de mange vitser og vitser om blondiner. Heldigvis, i dagens verden gjennom avansert kosmetisk oppnå din ideelle fargen vil ikke fungere, selv hjemme.

Belysning og bleking håret hjemme


 Hvis du ønsker å oppnå en lysere nyanse enn din naturlige, kan dette oppnås ved bruk av lys eller obestsvechyvayuschyh fargestoffer. Disse stoffene fjernes helt eller delvis naturlig eller kunstig hår pigment.

 Belysning hår


 Hårfarge kan ikke endres etter at det er nødt til å gå gjennom flere stadier. Hvis håret ditt er allerede malt, kan de kunstige pigmentfargestoffer ikke fjerne. For å starte prosessen med belysning er nødvendig fra området der håret krever større påvirkning av stoffet. Videre behandlet hår frontal og temporale del, fordi det fine hår, ikke krever sterk innflytelse av fargestoffet.
 Skille tynne tråder illuminator brukt like raskt å mette hvert hår maling. Hele prosessen bør være mindre enn 15 minutter, så etter de siste bearbeidede tråder bolverk tid. Ifølge instruksjonene på hårfarge stå i ca 40 minutter, mer eller mindre, avhengig av ønsket nyanse. Etter forberedelse grundig vask av, men husk å sjekke homogenitet male hele lengden på håret.
 For maksimal malingsfjerningsprosessen gjennomføres emulgering, er litt varmt vann tilføres til håret, spinyuyut og fordeles over hele lengden av massasje bevegelser. Denne prosedyren vil gjøre håret mer skinnende. Da bør du vaske håret først med vann, deretter shampoo. For å beskytte håret godbit nøytraliserende balsam.
Belysning og bleking håret hjemme

 Misfarging Hair


 Antallet prosedyrer bleking avhenger av fargen og tykkelsen av det naturlige håret og den ønskede nyanse. Permanent misfarge håret må være minst 4 behandlinger. Men ikke hold dem én etter én, ellers håret vil bli sprø og tørr. Intervallet mellom behandlingene bør være 4-6 dager.
 Det er flere måter bleking hår. Den enkleste og mest pålitelige - kjøpe spesiell maling i butikken. Når man velger bør bemerkes at malingen olje eller krem ​​base forårsake mindre skade på håret. Bare sørg for at du ikke er allergisk mot komponenter av det valgte produktet. Akkurat som med belysning, påføre malingen i små tråder så snart som mulig å legge malingen jevnt.
 En annen metode for bleking hår - pulverlakk. Disse malinger brukes ofte for mørkt hår, men sterkere rov dem. Når den brukes er det nødvendig å følge guiden som er skrevet av produsenten. Spesielt forsiktig du må være å male eksponeringstid på håret.
 Hydrogenperoksyd og glycerin brukes også for bleking. Men denne metoden er farlig, så det kan slå håret en livløs og tørr. Og fikse det er ikke så lett. Konvensjonell Repair Mask kan ikke hjelpe, og må bruke penger på dyre midler for å returnere den tidligere hår utseende.

 Misfarging røtter


 Selvfølgelig, for å gjenta denne prosedyren for voksen hest hår. Bruke det bør være den samme maling som i det foregående behandling. Verktøyet brukes bare til håret vokser tilbake. Prosessen blir gjentatt nøyaktig som hovedbleke.
Belysning og bleking håret hjemme

 Kanskje lysere hår uten skader hjemme?


 Hvis du ikke ønsker å risikere helsen til håret, er det en effektiv og sikker måte å bli en blond House - Tradisjonelle oppskrifter. Den har oppnådd ønsket resultat, og håret vil holde seg i live og skinnende. I tillegg, hvis du har blondt hår av natur, vil gjøre det enklere og raskere.
 Her er noen populære oppskrifter:

  •  Skylling kamille. I en halv liter vann vil trenge 2 ss. skjeer av kamille. I kokende vann, tilsett 5 minutter kamille og holder på lav varme, så la stå i ca en time. Skyll etter sjamponering, før denne Strain. Tilbring noen av disse prosedyrene, og håret blir lettere og vil bli merkbar glans.

  •  Skyll sitron. Også brukes etter sjamponering, legge sitronsaft til vannet. Denne metoden er egnet for fett hår, som sitron tørker håret.

  •  Maskere yoghurt og sitron. Oppskrift maske: saften av en halv sitron, ett egg, to århundrer. yoghurt, en teskje av sjampo. Du kan legge til vodka (2 ss. Skjeer). Bland alt og søke på håret, og deretter dekke hodet med en plastpose og pakk et håndkle. Hold i 2-3 timer, lengre, jo bedre. Etter grundig skylling.

  •  Den neste måten - løk. Oppskriften er enkel: 50g løk kokt i 200 ml vann for 15 - 20 minutter. Dette skrelle tørke håret mange ganger før du anskaffer ønsket nyanse. Men du bør vite at løk er ikke så kraftig verktøy fordi folk med mørkt hår er vanskelig å lysne håret skrelle. En annen brist - en lukt av løk. Selv om det kan være raskt vyvitryty, men prosedyren skal utføres på forhånd, for eksempel, et par timer før du går utenfor.

  •  Honning er også en effektiv og effektiv måte å lyse hår. Dette vil gi dem mat, lage silkeaktig, eliminere vekten på håret. Honning satt på fuktig hår etter sjamponering. Ikke vær redd, vasker honning ut ganske godt med varmt vann. Jevnt fordelt langs lengden fra rot til tupp, deretter vikle med plastfolie og et håndkle. Denne masken krever mer tid enn alle andre, må holde minst åtte timer.

  •  Det er ingen hemmelighet at svart hår utsatt for vanskelig belysning, men som det ikke finnes effektive måter. En av dem - en maske med eple cider eddik. For hennes behov: varmt vannbad 05 liter av eple cider eddik. Deretter gjøre det samme med et avkok av kamille i samme mengde og mix. På slutten tilsett sitronsaft, 3-4 stykker, et halvt glass vodka, honning. All mix igjen. Det kan påføres på håret. Bærer en maske er ikke lang, 30 til 40 minutter. Deretter grundig skyll med varmt vann. Resultatet vil bli sett i noen av disse fremgangsmåtene.






  • Яндекс.Метрика