Sprukne lepper og ikke Zayed
bare se skjemmende, men også føre til ubehagelig og noen ganger også
sårhet. Hvorfor sprekk
hjørnene av munnen hennes - dette spørsmålet vanligvis oppstår når problemet er
dukket opp, og det må tas opp. Men før du går videre til de behandlinger du trenger for å forstå årsakene til dette
fenomen.
Årsakene til problemet
Slikking - den viktigste grunnen til at
fremmer cracking hjørnene av leppene. Spytt fordamper, lepper mangler
fuktighet, blir de tørre og, hvis tiden ikke ta hensyn til det,
sprekke. Dårlig vær - også en vanlig årsak. Sterk vind, for tørr luft og kald vinter
Dehydrert vev i ansiktet, lepper, samt har svært sart hud, den første
de alle lider. For eksempel, kyssing kulde - en sikker måte
få sprekker på leppene. Allergi kan også føre til sprukne lepper.
Narkotika, overflødig vitamin A, kosmetikk og toalettartikler
inneholdende propylhallat, natriumlaurylsulfat og andre skadelige tilsetninger - alt
det kan føre til en allergisk reaksjon. Feilaktig valgt sesong kosmetikk. Ja
vinteren er bedre ikke å bruke vanlig leppestift som kan holde vann, og
fett balsam. Helsestatus - infeksjon, sopp svekket
immunitet og mangel på vitaminer ofte fører til ubehagelig
effekter. For eksempel leppene blir tørre på grunn av mangel på jern eller sink
og sopp som forårsaker kløe og Zayed. Ofte kvinner forbereder seg på morsrollen
møtt med det samme problemet. Hvorfor
sprukne leppe hjørner gravid? Årsaken er vanligvis en lav hemoglobin. I
denne situasjonen er vanligvis foreskrevet jernpreparater. Det er psykologiske årsaker Zayed.
Eksperter sier at "trøbbel" vises i mennesker som ofte
i en tilstand av vantro og utsatt for depresjon. Nå vet du hvorfor
sprukne munnvikene. Behandlingen i dette tilfelle må velges individuelt
og nedsatt en ekspertgruppe. Men lindre ubehagelig tilstand kan tydd til
Folk rettsmidler.
Folk rettsmidler
sprukne lepper
Hvis du regelmessig smøre tørre lepper krem
olje, hjelper det å myke opp huden og fylle vitaminmangel Art. Portia vitaminer gi lett med maske
en liten mengde ost, blandet med eplepuré eller en dråpe av fersk gulrot
juice. I alvorlige sprekker effektivt middel
bli en krem 5 g pulverisert rot mure Kok 200 gram smør
olje, kjølig og sette på de sprukne lepper. Hvis obvitrylysya leppene trenger bare å blande
smeltet voks med naturlig hamp olje og sette på dem. En slik
maskere hvis holde det hele natten, vil morgen lepper tilbake til det normale. Det er godt å mette leppene nyttige
stoffer og hjelper nøytralisere maske med honning eller grønnsaksjuice
merket på kvelden. Uansett hvor god rettsmidler, for å håndtere konsekvensene
alltid vanskeligere enn å forebygge problemet. Så først av alt viktig
Unn sart hud på leppene. Individuelt og matchet sesongen
kosmetikk, vanlig mat og beskyttelse, god helse og positiv
mental holdning - alt dette vil hindre fremveksten Zayed og sprekker.
Forfatter: Julia Yemchenko
I økende grad er folk tenker på
riktig og sunt kosthold, prøver å fylle bare den daglige menyen
sunn mat. Men du vil matvarer i tillegg var deilig og
mangfoldig. En av disse velsmakende nyttige produkter - Ira. Det kan ofte
se på hyllene, men uvanlig navn, og mangel på kunnskap om det
spør ofte kjøpere.
Airan Airan - forskjellen
Den som foreslås
butikker, og en som opprinnelig holdt den tyrkiske og kaukasisk
nasjoner, selvfølgelig, svært forskjellige. I tillegg er forskjellige land og forskjellige
prinsippet om sine forberedelser, kan tjene som grunnlag for geit, ku og sau
melk og Catic (en slags sur melk i asiatiske land) med
tilsetning av forskjellige bakterier eller gjær. I Tyrkia butikktyv Ira gjøre
å blande vanlig yoghurt, vann og salt. Noen mennesker foretrekker å drikke væske
produkt, andre erkjenner bare Ira tykk, spe den med melk eller vann.
I russiske butikker vil du mest sannsynlig bare være i stand til å kjøpe kullsyre
Ira, fordeler og farer som er ikke forskjellig fra den vanlige. Du kan lage dette
og den mest fantastiske drikke, men det viktigste - å tåle proporsjoner og lager
tålmodighet.
Fordeler og ulemper av ayran, hva mer?
Nyttige egenskaper
Knapt noen vil tvile
i favør av meieriprodukter, og bare dette, hvis historie begynte lenge før
BC - enda mer. Hva positive endringer i
organisme forvente etter å ha drukket ayran?
Jenter vil være spesielt glad for å vite at dette
en av de beste måtene å gå ned i vekt på grunn av lav protein og
karbohydrater. Tenk deg hvor nyttig, og aller viktigst - deilige retter kan være
kokk ayranom: lav-hash rekke agurk,
grønn og ayran eller deilig ris suppe på ayranom. Dette gjæret melk drikke godt absorbert
kroppen, bidrar til å eliminere giftstoffer, normal
mage og tarm, senker kolesterolnivået i blodet. Dette også
i stor grad en positiv innvirkning på prosessen med å miste vekt. Airan nyttig å drikke når som helst på året: sommer han
slukke tørsten, og i vinter på grunn av sine evner til å forbedre blodsirkulasjonen hjelper mennesker som lider av luftveiene og
lungesykdommer. Hvis du liker morsomme sammenkomster med sterk
drikkevarer, sørg for å kjøpe en flaske ayran morgen. Han bokstavelig
bringe deg tilbake til livet, tar bakrus. Forsiktighet er ikke vondt
Men maten var god for
kroppen, må du forstå fordelene og ulemper av ayran være tilsvarende:
det kommer an på hvor forberedt drikke og som drikker.
Hvis du skal lage mat
Ira selv, strengt følge teknologi og oppskrifter, som en krenkelse
gjære føre til forringelse av produktet etter bruk av kroppen din
kan bli alvorlig skadet.
I tillegg Ira kontra
i nærvær av en rekke sykdommer;
gastritt eller ulcus i tankene
økt surhet av drikken; idiosynkrasier
protein melk eller meieriprodukter. Vi på det sterkeste anbefales ikke
Ira ta hvis du skal snart kjøre,
fordi drikker inneholder en liten prosentandel av alkohol. I alle fall ikke nekte
selv sjansen til å prøve nye smaker og diversifisere den vanlige menyen.
Forfatter: Laune
Tenk sitrus - forkjempere for vitamin C?
En vanlig feil. I vanlig kål
askorbinsyre minst. En brokkoli - to og en halv ganger
mer enn appelsiner, og omtrent det samme som i sitron.
Som en farge, men grønt. Eller lilla
Russerne en gang mer respektert kål. I mellomtiden i
Europa og resten av verden har lenge forstått at andre typer mangfoldig
(Mer enn hundre varianter!) Grønnsaker bør du ikke ignorere. Blad, hvit -
og rødt, savoy, kinesisk, Beijing Så god
til kroppen i kål familien fører Brussel:
"Oppfunnet" i XVII århundre bittesmå grønne ørene av alle rikere for
protein, vitamin C og kalium. Lukker topp tre vinnere blomkål og
vår heltinne tar på en pidestall brokkoli kål "ære" second
sted.
Brokkoli - Blomkål underarter. Egentlig er det ikke klart
Hvilken farge har fått navnet sitt: den er hvit, heller, fløte.
Kjegler Calabrese brokkoli, kroningen en tykk stilk cob paraply,
forskjellig fra nære slektninger lyse grønne. Det finnes
Italiensk (asparges) brokkoli. Sin blomsterstanden er tynnere og mindre
og er ikke bare grønt, men lilla.
Blomkål - ikke for pochechnykov: det er mange purine ikke
tillate å rense kroppen for overflødig urinsyre. Brokkoli
blottet for denne brist. Og generelt rik på ekstremt nyttig for
mange systemer i kroppen materiale.
Så, bli kjent. Brokkoli, nytte og skade.
Vitaminer
Foruten de allerede nevnte askorbinsyre, er berømt for mye brokkoli
beta-karoten, nesten gi denne gulrot og gresskar. 150 gram
vegetabilsk vil gi menneskekroppen to daglig inntak av vitamin C og tre
fjerdedel av provitamin A, er avgjørende for vår visjon og hud.
På de øvrige vitaminer som mangler i denne type kål PP, C, E, B1, B2 B5. Hvor nyttig brokkoli kvinner
spesielt gravide kvinner - er høy i folsyre (vitamin
B9) som raskt kan danne nye celler. Bare asparges
brokkoli utbytter ved antallet av vitamin U, som bidrar til å tåle
faren for magesår.
Mineraler
Kalium, selen, kalsium, magnesium, jern, sink, kobber, fosfor, natrium. Og
det er alt der, brokkoli. En god komposisjon, ikke sant? Ekstremt
nyttig for folk som lider av hjertesvikt og sykdommer
nervesystemet. Dette er en vanlig grønnsak mirakel av blomkål. Men mineral
salter og protein i den to ganger.
Mot giftstoffer, kreft og diabetes
Brokkoli sliter aktivt med å være overvektig. Med sin lave
kalorier - bare 30 kalorier per 100 gram. En stor mengde fiber god
renser kroppen, fjerning av giftstoffer, kolesterol, tunge metallioner og
døde celler.
Tappert sliter med brokkoli ødeleggelse av fartøy fra overflødig sukker, hindrer fremveksten antysklerotycheskyh plaketter.
Klorofyll er bra for blodet.
Av aminosyrer i denne type kål mye "lykke hormon" serotonin.
Nylig forskere oppdaget at brokkoli inneholder sulforaphane -
stoffer som kan drepe bakterier som forårsaker magesår og kreft
mage og brystcancer, prostata og hud.
Og disse bakteriene, som selv antibiotika for ingenting!
Profilaktuyut kreft og to stoffer som finnes i brokkoli - synehryn og indol-3-karbinol.
Kontinuerlig bruk. Synd?
Fordeler og ulemper av brokkoli
henger sammen. Mye
fiber? Great! Men farlig for tilstanden i fordøyelses
kanalen. For å unngå frustrasjon, "dronningen av kål familien" er ikke
Det bør brukes i svært store mengder.
Ikke sikkert bevist, men noen leger sier at alt
cruciferous (inkludert brokkoli) kan redusere skjoldbrusk funksjon. Til slutt blir den vegetabilske kontraindisert for personer med individuelle intoleranse.
Noen ord om matlaging
For å oppnå maksimalt brokkoli at det kan gi bedre
bruke den rå i en salat. Leskende eller steking, matlaging supper
ødelegge, selvfølgelig, noen vitaminer. Men deilig!
Det er nødvendig å tenke på sjokk frysing. Det er enkelt: vask og prosess
i blomsterstanden - og i fryseren. Alle vinter grønnsaker vil glede
magen, minner om sommer. Parallelle "jobbe" som et utmerket middel
mange sykdommer.
