Jeg er sikker på at mange av oss ofte tenkt på hva kroppene våre, dessverre, er langt fra ideelt, og at noen steder gjør klokt i å stramme. Tanker kommer og handlinger som viser deres effektivitet var ikke. Årsaken er ikke at tjenester av spesialister korreksjon er stor deneh.Vse mye enklere - vi alltid har ikke tid, fordi massører og kosmetologer å selv ønsker å gå, og ikke økter vare noen minutter. Men ikke otchayvaytsya, vakuummassasje hjemme ikke mindre effektiv salong behandlinger.
Vakuummassasje- En prosedyre som bidrar til å forbedre driften av blod-vaskulære system og økt metabolisme. Resultatet vil være forbedring av hud, muskler, blodårer og bindevev. I tillegg kan denne fremgangsmåte utføres ikke bare på problemområder som er utsatt for cellulitt, men på ansiktet.
Effektiviteten av denne prosedyren har blitt bevist gjennom orientalsk medisin. Med bokser, vakuummassasje, kan skape trykkfall, forårsaker blod til biologisk aktive poeng vil forbedre regenerering og giftstoffer skilles ut fra kroppen.
Forsvarlig gjennomføring vakuummassasje
Kopping massasje kan gjøres i tilfelle av appelsinhud, bronkitt, slitasjegikt, tracheitis.
Denne fremgangsmåten er kontraindisert ved åreknuter, selv om venene blir observert i området ved påvirkning, er det fremdeles bør unngås. Denne metoden for å bli kvitt cellulitter kan brukes i den første fasen av sykdommen, og kun etter avtale legen din. Det er også kontraindikasjoner for slike sykdommer, kreft, inflammatoriske og smittsomme sykdommer, hudproblemer og blod, revmatisme, tuberkulose. Dersom pasientens implantert pacemaker - denne prosedyren forbudt.
Hvis du observert økt skjørhet av blodkar, men du likevel besluttet å utsette meg selv denne prosedyren, må du huske på at dette kan føre til skade etter en massasje kan være mørbanket. Det skal bemerkes at denne fremgangsmåten ikke skade en person, men heller ovale og forbedrer hudens farge.
For mange jenter brukes vakuummassasje hjemme. Gjennom det kan du ikke bare riktig form, men merkbart ned i vekt. For ikke å skade huden din under inngrepet bør følge noen regler.
Så for å gjøre en vakuummassasje hjemme for å kjøpe spesielle banker (tilgjengelig på apotek), de er plast eller glass, eller kjøpe en spesiell massasjeapparat. Også for denne prosedyren krever anti-cellulite olje, så det burde være godt smurte problemområder som du vil legge spesiell banker eller vakuum massasjeapparat.
Slimming Massage
Massasje magen først dukket opp i Tibet. Moderne leger og kosmetologer bruke den når du trenger for å oppnå vektreduksjon og antall fettvevet i kroppen. Når denne fremgangsmåten blir slankende effekt på visse punkter på kroppen. Reseptorer som ligger i huden og stimulerer tilstrømningen av lymfe og bidra til å forbedre stoffskiftet. For fysiologiske reaksjoner begynner å øke kroppstemperaturen toppene splittet og forbrenner fett. Ved å gjøre denne prosedyren vakuum banker, du ikke bare miste vekt, men også bidrar til å fjerne salt fra kroppen.
Prosedyren henrettelsen vakuum massasje hjemme er ikke vanskelig, men krever viljestyrke. Først gni kroppen. De mennesker som regelmessig gjør denne prosedyren kan ta en varm komprimere for oppvarming eller konvensjonell hardt massasje. Dersom prosedyren ikke smøre huden med en spesiell krem ​​eller olje, kan det se ut mørbanket. Det er viktig å huske på at følsom hud krever mindre anstrengelse og kortere prosedyre.
Hvordan massere jeg magen?
Teknikk av prosedyren er svært enkel: å komprimere krukke og fest den til problematisk hud. Unclenched det langsomt, se "absorpsjon" av huden. Å gjøre dette for magen, husk at jo mer komprimert banken er, jo større mengde av eksponert hud kan prosedyren. Fra perspektivet av eksperter tillatte høyde "brudd" av huden er en halv inches.
Massasje magen begynne med flytende linjer av pilen. Gjenta deretter trinn over tid, men mot klokken. Snu glassene forsiktig for ikke forlatt blåmerker. Leger anbefaler ikke å gjennomføre denne prosedyren på magen uten kompetanse og råd, som du kan skade deg selv.
Ytelse mot cellulitter vakuummassasje
Vakuummassasje for cellulitter i øyeblikket er et effektivt verktøy i kampen mot "appelsinhud". Denne prosedyren bidrar til å myke tykk fett Utdanning og forbedrer blodsirkulasjonen. Vakuummassasje brukes i tilfeller når du trenger å justere kroppen, som denne metoden er svært effektiv.
Cellulitt massasje er ganske effektivt hvis det gjøres hjemme, men når de prosedyrer som skal følges visse regler. Hvis du bestemmer deg for å begynne å gjøre denne prosedyren for cellulitter, gjør det regelmessig, og ikke når det er på tide. Det er nødvendig å gjennomføre økter i en dag og ikke mer enn 40 minutter. I dette tilfellet, musklene tonet, huden stram og bli mer spenstig. Massasjen utføres ved hjelp av kosmetikk. Svært gunstig effekt på problem hud, gjør plikt hånd massasje med et vakuum.
For å oppnå de beste resultatene, bør du vite at:
Denne massasjen er utført ved hjelp bokser bare oppover.
For å forhindre misbruk lymfe flyt, kan denne prosedyren ikke gjøres i lysken, popliteal depresjon og indre lår.
Massasje utføre bedre gjennom våre spesielle oljer.
For ikke å bruke de ekstra pengene til å kjøpe dyre anti-cellulite olje, kan du forberede deg. For oppskrifter med en basis - femti milliliter olivenolje eller lin, og du kan legge mer til din smak, for eksempel:
Olje pluss fem anis dråper eterisk olje av grapefrukt og appelsin.
De jentene som massasje vakuum bankene svarer godt til olje rød pepper, som må blandes med basen og tea tree olje.
Base pluss fem milliliter olje, sitron, dill og mandarin.
Base pluss tre ml eterisk olje av fennikel, sypress, einer, tea tree og sitron.
Base pluss fem milliliter vetiver olje og tre ml av essensielle oljer av mandarin, sitron og sypress.
Vakuummassasje korrigerer ikke bare formen, men gir også generell styrker hele kroppen.
Lage vakuum fotmassasje
Fotmassasje -en fremgangsmåte hvor rekkende innvirkning på podkozhnozhyrovuyu fiber. Det må gjøres for å normalisere blodstrømmen og for å fjerne beholderveggen ødem. Med denne fremgangsmåten er stimulering av muskelproteinsyntese er aktivert kollagen og elastin.
Forresten, kan vakuum fotmassasje brukes under graviditet. Den viktigste opphold følelse og reaksjon av legemet. Det er verdt å merke seg at banker eller vakuum Massøren kan håndtere ansikt eller ben, men i alle fall ikke ta på magen. Selv om ingen skade til denne prosedyren ikke forårsaker gravide kvinner, men for din egen komfort og i tilfelle av enkelte intoleranse eller høy smerteterskel før prosedyrer bør rådføre seg med legen din.
Dessuten kan denne prosedyren utføres etter levering for å bli kvitt strekkmerker å slå vakker form og fjerne overflødig vekt. Men husk at du alltid bør føle og kontrollere kroppens reaksjon på denne prosedyren. Også, når du kjøper en spesiell anti-cellulitt oljer ikke glem å se på deres sammensetning, kan noen ingredienser være skadelige ammende mødre.
Og til slutt, vet du at vakuummassasje er ikke en hyggelig prosedyre, men "Beauty krever offer" og så hvis du ønsker å bringe kroppen din opp, vil du ha litt tålmodighet og resultatet vil ikke ta lang tid. Forutsetningen for denne prosedyren - en systematisk gjennomføring. Og viktigst av alt, hvis du ikke holder seg til kosthold og føre en aktiv livsstil, så ikke forvent at resultatet vil bli lang. Massasje er svært effektivt hvis alle opptrer sammen. Og jobbe med seg selv eller ikke - det er hver jente. Være hyggelig!  

�Vakuum massasje eller ganske enkelt, kopping, lang og fast tok hedersplassen s� dypt favoritt og ofte brukt middel for cellulitter. Hans praksis i skj�nnhetssalonger, men de ogs� aktivt brukt i hjemmet, noe som sparer mye penger, fordi en �kt av dette miraklet massasje koster penger.

�Subject haster, mange interesse og bekymring, har du ikke h�rt hva vakuummassasje? Vi er glade for � hjelpe deg med � forst� alle detaljene i dette enkle, men sv�rt effektiv prosedyre.

�Det er kjent at den f�rste vakuummassasje begynte � �ve i det gamle Kina, hvor lokale og kloke legene mente at hvis en viss kroppen for � bedre blodsirkulasjonen, vil det v�re mye lettere � kurere.

�For � gj�re dette, s�kte de en hul bambus og leire holder seg til den verkebyll, som oppsto under vakuum, og med det �kt blodstr�m til �nskede omr�der av kroppen. Og de stort sett hadde rett vakuummassasje er sikkert � gj�re med modifiserte enheter, men betydningen er den samme.
�Hvorfor kopping vakuummassasje er s� effektiv og popul�r hos damene? Ved f�rste, denne typen stort pluss - er at det er lett � gj�re hjemme, samtidig som en ganske dyp behandling av cellulitt innskudd.

�Faktisk cellulitter - en endring i fettvevet under huden, s� for � bli kvitt dette problemet, er det n�dvendig � gjenopprette sin opprinnelige struktur.

�For � gj�re dette, skj�nnhetseksperter anbefaler � brenne fett lag, og samtidig bli kvitt den interstitiell v�ske. S�, akkurat det samme med det andre problemet, bankene p�lagt en hundre prosent og bidra til � l�se det f�rste problemet. Naturligvis, for � oppn� de beste resultatene, m� du trene og se p� kostholdet ditt.
�Hvordan massasje vakuum fjerner interstitiell v�ske? Denne effekten er mulig, hvis du skape press p� huden med en viss kraft, noe som oppn�s gjennom massasje bredden av cellulitter.
�I l�pet av denne fremgangsm�ten blir vann faktisk "presset" fra overflaten av stoffet, og deretter kan g� naturlig. I tillegg, mens du flytter bokser p� overflaten, forbedrer blodsirkulasjonen og stoffskiftet av subkutane lag, som i sin tur bidrar sterkt i kampen mot subkutan stillest�ende.
�Naturligvis vil en �kt v�re lite behov for � tilbringe 15-20 prosedyrer, etter som du kan merke det markert forbedring i utvendig tilstand problemomr�der.

�Hva en kopping massasjeapparat og hvor kan jeg f� det?

�Massasje er vanligvis gj�res med spesielle medisinske banker, hvis du bestemmer deg for � gj�re denne prosedyren hjemme, samt spesialdesignet for dette form�let enheter som brukes i skj�nnhetssalonger. Hvis du bestemmer deg for � gj�re dette massasje hjemme, p� dine valg vakuum krukker med gummi, silikon og glass.

�Sistnevnte kan v�re med spesielle gummi suckers kan ha forskjellige former og farger, og er utstyrt med p�rer, pumper, magneter, generelt, kan hver kvinne velge massasje til din smak. Hvor kan jeg kj�pe banker Massage? Oftere lettere og de kan finnes i apotek, og de er ofte solgt i butikker kosmetikk og parfyme.

�Det antas at krukkene effektiv enn sine silikon og gummi kolleger, men dette er ikke sant, det spiller ingen rolle hva du gj�r massasje og hvordan du gj�r det.

�I tillegg er bredden er forskjellige massasjep�f�ringsmetode, slik som silikon og gummi "prysmoktuyetsya" til legemet med et lett komprimering av overflaten med fingrene, men med glass banker vanskeligere hvis de er utstyrt med p�re, er det n�dvendig � komprimere utdannelse trykket, hvis det Nei, du kan bruke den gamle og velpr�vd metode.
�Du m� lage en veke (s�r p� en hylle ull fuktet med alkohol), og deretter satte fyr p� den og sette i en krukke, � bli sl�tt ned halsen. S�ledes banker dannet i et vakuum, og det er lett � "prysmoktuyetsya" til huden.
�Ogs�, kan bankene bli valgt p� grunnlag av deres handling, for eksempel, hvis du kommer til � gj�re anti-cellulitt massasje "delikate" omr�der som magen, innsiden av l�rene, armer, er det bedre � bruke glasskrukker, massere dem mer f�lsomme, og for ben og rumpe fullt silikongummi dress og banker.

�Hvordan kan kopping massasje hjemme?

�Hovedregelen vakuummassasje - det er ikke overdrive det, b�r denne prosedyren ikke etterlate en enorm bl�merker og bringe helvetes smerte. Eksponeringstid ett problemomr�de b�r ikke overstige 10 minutter, s� det er mye raskere enn manuell massasje.
�F�r prosedyren, er det viktig � forberede kroppen din for det, ville v�re de beste Douches, etterfulgt av massasje bevegelser som er n�dvendige for � gjennomf�re oppvarming av huden. Douches b�r vare i ca 10-12 minutter, og hvert 30. sekund brytere vanntemperaturen fra kalde til varme. Str�mmen av vann skal flytte fra anklene til baken, og deretter kommer i magesekken, er alle bevegelser utf�rt massasje bevegelser.

�Etter en god kontrast dusj massere alle dine problemomr�der, kan du bruke spesielle oljer og kremer, ikke glem at du vil fungere bedre hud, vil den lettere og mer effektiv prosedyre massasje.
�Anti-cellulitt massasje kopping presterer best n�r parret med noen massasje eller babyolje, det er gjort for � bedre lysbilde banker fra huden. Du kan bruke spesielle anti-cellulitt kremer, som de er raskt absorbert inn i huden, deretter prosedyren kan skli.
�Det er bedre hvis du �nsker � oppn� best effekt, er klar olje � dryppe noen dr�per av essensielle oljer av bergamott og appelsin, kan du ogs� legge til et snev av sennep eller kanel.
�Sam massasje er viktig � utf�re korrekte bevegelser: banken er i retning av lymfestr�mmen, som beveger seg fra anklene opp, med sirkul�r bevegelse skal v�re, og i magen i en retning med urviseren.

�Etter massasje b�r gj�res innpakning, for eksempel alger, eller sette p� huden din krem for vekttap. Husk at cellulitt vakuummassasje har kontraindikasjoner: med sensitiv hud, i andre halvdel av svangerskapet, gynekologiske sykdommer, samt tendensen til �reknuter. �