Nyttig kunstterapi for barn og gravide

Noen ganger er det veldig vanskelig å takle sine følelser og setter pris på dine følelser. I dette tilfellet, kan du søke hjelp fra en profesjonell, og du kan prøve å handle selvstendig. For eksempel bruker kunstterapi du kan løse flere problemer.

Hva er det?

Hva er kunst terapi? Denne metoden for psykologisk behandling og behandling, som er basert kreativitet og art. Bokstavelig oversatt navn det som "kunsten behandling."

Hovedmålet med denne behandlingen - en harmonisering av følelser, opplevelser og følelser som ved hjelp av selvinnsikt og selvutfoldelse.

Og det skapende arbeid er den beste måten for selvinnsikt, ditt sinn og selv underbevissthet. Metoder for kunstterapi er basert på troen på at den såkalte internt eller ubevisst "I" for hver person opprettet kan vises i ham i løpet av de kreative aktiviteter av bildene.

Som slike bilder kan lage tegninger, skulpturer, collager, bilder og mer. Kunst terapi kan ikke bare kaste ut sine følelser og følelser, men også for å evaluere dem. Dermed, hvis prosessen skal se spesialist (psykolog eller terapeut), kan han forstå og analysere en tilstand der en person er.

Hvordan gjorde?

Det første begrepet "kunstterapi" i 1938 introduserte kunstneren Adrian Hill. Mens han jobbet i spas med tuberkulosepasienter. Hill sa at tegning, folk kan uttrykke din status og bli kvitt dårlige tanker. Videre er denne metoden som brukes i arbeid med barn som besøkte nazistenes leirer.

I begynnelsen av utviklingen av kunstterapi er basert på prinsippene og utsikt over Sigmund Freud og Carl Gustav Jung, som mente at resultatet av kreativ aktivitet av pasienten uttrykker absolutt hans ubevisste mentale prosesser.
Men da metoden ble utviklet, og i 1960 var den første American Art Therapy Association. Selv om denne metoden blir brukt av psykiatere, psykoterapeuter og psykologer, men i dag er det mye brukt ikke bare fagfolk, men også vanlige folk hjemme.

Bevis

I hvilke tilfeller vil være effektive kunstterapitimer? Her er noen bevis:

depresjon, depresjon, apati og andre lignende tilstander;

stress og dens effekter;

krise (for eksempel alder eller relatert til karriere og andre livsprosesser og hendelser);

traumer;

rehabilitering etter alvorlige sykdommer;

tap;

mellommenneskelige eller intra konflikter;

vanskeligheter med sosialisering;

ulike psykosomatiske lidelser;

nevrotiske lidelser;

identitetsdannelse og utvikling av personlige egenskaper;

frykt (inkludert barn).

Kunst terapi hjelper i mange andre tilfeller. Før klasser du kan ta hvis du føler ubehag, søke løsningen på alle problem eller bare ønsker å bestemme livsmål.
Hvis du arbeider med en spesialist, vil det hjelpe deg å løse mysteriene i hans sinn, for å forstå hvilke tanker og lære å kontrollere følelser. Som for kontraindikasjoner, er de ikke der. Så man kan trygt begynne klasser.

Hvor nyttig?

Hva er fordelen med denne metoden? Den oppgaven kan beslutte å kunst terapi:

Denne metoden gjør det mulig å uttrykke sine følelser, tanker og følelser. Noen ganger gjør det med ord er svært vanskelig, og visualiseringer vil forstå og sette pris på den situasjonen.

Dette er en fin måte å takle stress. Hvis du føler at du begynner å "koke", og ta et stykke papir og maling og begynne å male.

Kunst terapi hjelper bekjempe frykt. Det er derfor det er nyttig for barn som ofte lider av frykt, og for gravide kvinner som er konstant redd for deres fremtidige barn.

Dette er en flott mulighet til å bli kjent med deg selv.

Kunst terapi bidrar til å forstå verden rundt oss.

Denne metoden kan bidra til å utvikle kreativitet og oppdage talenter.

Mange kunstterapi bidrar til å øke selvtilliten og bli mer trygg.

Denne metoden bidrar til å tilpasse seg nye forhold i livet, til nye mennesker.

Hvis en person har alvorlige psykiske problemer, kan kunst terapi hjelpe vurdere den psykologiske tilstanden til pasienten og for å velge effektiv behandling.

Kunstterapi kan brukes som en korreksjon følelser, atferd og følelser.

Typer av Art Therapy

I kunstterapi kan bruke følgende metoder:

Maske terapi - en metode som involverer oversettelse problemer og erfaringer fra folk i masker.

Videoterapiya. Man ser på video og hvordan å designe ditt eget bilde i bilde av helten, dele det med ham ser løsninger på problemer og evaluere atferd og følelser.

Modellering. Arbeide med leire eller andre plastmaterialer som er egnet for de som er under stress. Lag volumetriske bilder kan mer effektivt uttrykke følelser og følelser.

Color Therapy. Fremgangsmåten omfatter virkningen av forskjellige farger, som hver kan ha en viss innvirkning på bevissthet og vesen.

Sand terapi. Arbeide med fin sand beroligende.

Spille terapi. Med spillet også kan oppdage problemer og korrekt oppførsel.

Skazkoterapii. Følelser, tilstand, følelser og følelser blir projisert på hovedpersonene i eventyrene.

Lysbehandling. Det kan være klar til å jobbe med bilder eller lage din egen.

Musikkterapi. Vi vet at musikk kan påvirke følelser, følelser og tilstand.

Isotherapy - en tegning. Med figuren kan uttrykkes og sette pris på de tanker, følelser og følelser.

Dans terapi. Dans hjelper ikke bare å uttrykke følelser og følelser, men avslappet.

Origami. Disse klassene ikke bare bidra til å bedre forstå seg selv, men god disiplin.

Dramaterapiya. Spille alle fag, kan du få brukt til bilde og vurdere deres tilstand.

Det er også noen andre mindre kjente metoder.

Hvordan du gjør?

Før du begynner å gjøre, best av alt, selvfølgelig, gå gjennom opplæring. Dette vil finne de mest effektive og hensiktsmessige metoder.
Her er noen enkle øvelser:

Hvis det er problemer i familieforhold, kan vi trekke en familie. Først tegne det akkurat det samme fancy. Deretter Tegn perfekt familie. Rangere bildene og prøve å forstå hva du ikke liker hva du mangler.

Selvportrett. Tegn deg selv og deretter analysere bildet. Sats farge, linje detaljer.

Hvis et barn har vansker med tilpasning i barnehagen, så be ham om å tegne en hage. Ved tegning kan bli forstått på grunn av hva som er barnets føles ubehagelig.

Tegn din tilstand. Lytt til følelser og følelser. Valgfrie draw følelser. Bare intuitivt velge farger og maling hva du vil.

Rabbel. Ta et stykke papir og en penn eller blyant. Begynne å trekke linjer floke. Først gjør det ubevisst, og deretter prøve å vurdere i bildet bildet og utvikle den. Selvbildet.

Blomst. Lukk øynene og forestill deg en blomst. Beskrive lukten, utseende funksjoner. Tegne en blomst presenteres på papir og tenke på historien om den.

Sørg for å ta hensyn til kunstterapi, fordi det kan hjelpe deg å takle noen problemer.

Beste bilder av sine barn og kan ikke forårsake følelser. Bare barnet kan være oppriktig, ekte og ikke ødelagt. Han er full av energi og vet ikke hvor grusom verden kan være rundt det.
Barn født ikke bare å fortsette løpet av mannen, trenger vi at vi ikke har mistet sin menneskelighet. Noen ganger kan en voksen, prøver å lykkes i en karriere eller forretnings merknader, blir det tøft og noen ganger grusom. Krysset de etiske standarder som enkle, men det gjenstår å oss etter det.
Barn trenger hver mann å endre. De tvinger oss til å oppleve, nyte og beundre. Men de fleste barn lærer oss å tro på mirakler igjen. Det betyr mye.

Leter du etter et pent ansikt baby, liksom umiddelbart glemt alt sinne og negativitet. I armene, har vi ikke stupe inn i en annen verden, der ingenting er galt, men det er bare kjærlighet.
Barn elsker ekte, og likevel bare et barn kan umiddelbart føle en ekte manns forhold til det. Du kan gi ham en leke, men hvis du ikke liker, så barnet vil føle det umiddelbart.
Alle barn, uten unntak, den vakreste. De vet hvordan de skal posere ikke verre enn profesjonelle modeller og ofte før kameraet arbeidet i flere timer. Barn liker å bli fotografert, fordi de oppfatter det som en lek. Og alltid så gøy å spille.
Nå foreldre er spesielt barna sine til skolen mote, fra en ung alder for å lære dem hvordan de skal tjene penger. Men for å få et profesjonelt bilde av barnet ikke nødvendigvis kjøre den på ulike priser. Noen ganger er det et godt kamera og din omsorg. Etter hver bevegelse av barnet kan gi en unik ramme.