Ultralyd har lenge kommet inn i medisin og lar observere livet i livmoren liten forventningsfull mor, som er vanskelig å oppdage misbruk eller sykdom som tidligere virket umulig. Men få vet at nylig har ultralydteknologi erobret og skjønnhetsindustrien. Enheter som arbeid basert på bruk av ultralyd gjør underverker med vårt ansikt og kropp. Spesielt bemerkelsesverdig ultralyd massasje, som vi beskriver i denne artikkelen.

 Hva har ultralyd ansiktsmassasje?

 Det unike med denne prosedyren er at under påvirkning av ultrasoniske bølger ryddet av død hud epitel og frigjøres fra celler med metabolske forstyrrelser. Dessuten kan disse bølgene trenger dypt inn i huden, og derved bevirke at innstrømningen av blod og lymfe, som i sin tur gir næring dermis med oksygen og næringsstoffer. Kroppen begynner å produsere sin egen kollagen, som er i stand til å stramme og fukte huden i alle lag. En annen fordel med denne teknikken er at den er egnet for nesten alle hudtyper, selv påvirkes akne. Som et resultat, etter denne massasje klient mottar omolodyvsheesya person, glatter fine linjer, poser og poser under øynene forsvinner etter noen økter akne går tilbake til "nei".

 Etter denne fremgangsmåten i betydelig grad øker effektiviteten av anti-aldring kremer og kremer. Den eneste kontraindikasjon for ultralyd massasje er en allergisk reaksjon som kan være forårsaket av spesiell krem ​​basert på alger ekstrakt, arnica og hestekastanje. Ulike sykdommer, menstruasjon, graviditet, er alder ikke en faktor i provisjon av forbudt sesjon.
 Prosedyren avhenger av hva resultatet du ønsker. For å gjøre tonen og fjerne rynker nok 30 minutter. Hvis linjene er uttrykt mye hud er tørr og løs, vil massasje være omtrent en time. Ingen dårlig effekter og ubehag mens masserer du føler.

 Ultralyd massasje

 Det er en reell godsend for de som er lei å kjempe cellulitter ved hjelp av ulike dietter og timer med besøk til treningsstudioet. Resultatet av denne prosedyren er synlige etter den første økten, er "appelsinskall" mye mindre uttalt, ser huden glatt og rosenrød. Etter 5-7 økter cellulitter på lår og rumpe forsvinne helt. I tillegg er en annen fordel med ultralyd massasje - en behandling av små vaskulær mesh, som er noen ganger så byttet beina. I forbindelse med riktig ernæring og idrett massasje Aerobics nå i stand til å eliminere opphopning av fett i en måned.

 Skjønnhet er ikke statisk og ultralyd massasje i dette området tok en anstendig nisje. Til tross for at denne prosedyren er fortsatt lite kjent, er det blitt stadig mer populært blant våre landsmenn, som allerede sier mye. Prøv denne metoden påvirkning av ultralyd kan ikke tvil - du vil bli fornøyd med resultatet!  

 Fordelene med faste dager kjent i lang tid. Mange jenter tyr til denne metoden for å fikse formen etter ferien eller like før en viktig middag eller gå til stranden. På et visst utvalg produkt for håndtering av dagen kan du miste en halv til fire pounds. Tilbakemelding jenter dagers forbruk agurker kvitt tre pounds, og bokhvete gir negativ kilo.



 Når du velger et produkt, kan du følge dine spisevaner. Men vi gir noen av sine egne anbefalinger.

 Hva er fordelen med faste dager?

 Denne teknikken for vektkontroll er brukt i de følgende tilfeller:

 Etter ferien, som uunngåelig vil føre til overspising

 Som et siste skritt å følge en diett eller program for å kvitte seg med giftstoffer

 Som et middel for kontinuerlig selv-overvåking av vekten for forebygging
 Hvis du ikke er villig til å torturere deg selv ved å spise mat såra og vonbrotne, valgt for er at du ikke lenger foretrekker. Men når du trenger for å oppnå betydelige resultater, er det bedre å velge den mest effektive måten.

 Flere anbefalinger

 Agurker (minus 35 kg)

 Det er de minst kalorier, og agurker egenskaper tillate å forsinke dannelsen av transfett og karbohydrater.
 Eksemplar menyen: kjøpe en halv pounds av agurker og dele dem inn i seks måltider. Du kan ikke legge salt eller krydder, men du kan fylle opp kosthold kli og et kokt egg.

 Epler (minus 3 kg)

 Forskere har vist at epler - er ikke bare en kilde til vitaminer, men også en utmerket måte å akselerere prosessen med fordøyelsen. Forresten, velge en fastedag på epler du kan spise dem ikke bare rå, men stekt i ovnen.
 Meny: som i den forrige saken, vil du trenge en halv kilo frukt. Du trenger bare å velge en nøytral eller sure varianter. Vi må handle på prinsippet: så snart det er sult, trenger å spise et eple, men ikke spise dem mot deres vilje. I tillegg til å drikke en halv liter mineralvann uten gass.

 Kefir (du kan miste to kilo)

 Denne melken produktet kan ikke bare bli kvitt overflødig vekt, men også for å etablere tarmer. Under fasten dag anbefales å drikke en halv liter nonfat yoghurt i flere trinn (ca annenhver time). Fordi kefir væske, kan vannet være begrenset til to eller tre glass.

 Bokhvete

 Lar kvitte seg med en og en halv pounds, som kan bli dannet etter en tung spise all slags godsaker.
 Det særegne ved fastedag er en måte å tilberede bokhvete. Det er ikke kokt, uten salt og zaparivayut. Denne grøten perfekt nærer ikke bare gir en slankende effekt, men mye av næringsstoffer.
 Anbefalinger til menyen: et klart nei mengde korn, kan det bli spist i noen mengde. Men som usaltet bokhvete spiser er ikke veldig hyggelig, du er usannsynlig å være i stand til å spise mye. Ideelt spise en kopp med grøt annenhver time. I løpet av dagen du trenger å drikke to liter vann uten gass.

 Andre alternativer

 I tillegg til de ovenfor beskrevne metoder kan benyttes slik som slank faste dager:

 I mineralvann. Du kan legge til litt sitronsaft.

 Kylling. Kjøtt bør kokes og ikke salt. Du kan supplere med rå grønnsaker i små mengder. I løpet av dagen kan du drikke svart eller grønn te.

 Juice faste dag er som en dag på vannet. Men det er nødvendig hermetisert juice fortynnet med kokt vann.

 I tilfelle av selvjustering av overflødig vekt er viktig ikke å overdrive det og ikke fortsette dette prinsippet mat lengre periode. Men etter faste dagen bør ikke bli for revet med kalori mat.

 Nylig har blodtype diett blitt så populært som ble en verdig konkurrent til andre restriksjoner i mat som kan bli kvitt overflødig vekt. Hemmeligheten av popularitet er at folk ikke trenger å sulte deg selv. Poenget er at for en person med en viss blodtype bør spise bare visse matvarer.

 Historie og grunnleggende essensen

 Tilbake på nittitallet av forrige århundre, amerikansk ernæringsfysiolog Peter D'Adamo, Catherine Whitney forfatter og skrev en bok der han beskrev detaljene i prinsippene for ernæring. Poenget er at blod er direkte reflektert på hva diett bør følges av mannen. Ifølge D'Adamo utvikling av alle produktene er delt inn nyttige, nøytral og skadelig. Derfor, hvis du velger sistnevnte kategori, vil du være økende vekt og nyttig resultat i vekttap.
 I denne artikkelen beskriver vi en oversikt over mat for hver blodtype og gi et bord med ulike kategorier av produkter.

 Gruppe 1: "The Hunter"

 Denne typen tilhører mer enn tretti prosent av befolkningen. Det antas at denne gruppen var for våre forfedre.

 Sterke sider: bærekraftig fordøyelsen og immunforsvaret

 Svakhet: dårlig tilpasset endringer i kosthold og miljø utsatt for allergier

 I menyen, må disse personene nødvendigvis inkluderer kjøtt (ikke svin), sjømat, friske grønnsaker og frukt, og brød med rugmel.

 Det er ikke så av korn, særlig hvete og havregryn. Bean og bokhvete er anbefalt for bruk.

 Fra kosten bør helt eliminere alle kål, brokkoli hverandre, mais, krydret sauser og marinader.

 Gruppe 2: "bønder"

 Historisk sett er det antatt at personer med denne blodtype utviklet seg fra jegere og begynte å føre en mer stillesittende.

 Sterke egenskaper: god fordøyelse og immunitet er bare hvis du følger riktig diett. Høy evne til å tilpasse seg endringer i kosthold og levekår.

 Svakhet, noe som resulterer i mottakelighet for smittsomme sykdommer og enkle fordøyelsessykdommer og nervøse lidelser.

 Menyen bør tilfredsstille frisk frukt og grønnsaker, i tillegg til den skarpe smaken (oransje, rabarbra), belgfrukter og korn.

 I begrensede mengder bør ta meieriprodukter, og enda bedre å erstatte dem med soya analoger.

 Hvis det er mulig, bør du unngå mest sjømat (flyndre, rogn, sild). Dersom det er behov for å redusere vekten, spise kjøtt, også er på et minimum.

 Gruppe 3: "Nomad"

 Personer med denne blodtype på jorda litt over tjue prosent. De dukket opp fra blanding av raser, så kostholdet bør være ganske dynamisk.

 Styrker er sterk nervesystemet og evnen til raskt å tilpasse seg nye forhold.

 Mangler litt, men hvis du ikke følger dietten som kreves for denne blodtypen kan være infeksjon og autoimmune sykdommer.

 Ubegrensede mengder kan spise kjøtt, egg, sjømat, melk, grønnsaker og frukt.

 Bør unngås kylling svinekjøtt, reker og blekksprut.

 Gruppe 4

 Denne sjeldne folk som er i den generelle befolkningen av planeten ikke mer enn syv prosent. De er veldig følsomme fordøyelseskanalen, et svakt immunsystem. Det anbefales å spise kjøtt, fisk, melkeprodukter, frukt og grønnsaker. Men å miste overflødig vekt bør utelukkes fra kostholdet rødt kjøtt, pepper, bokhvete frø og noen korn.
 Tabellen nedenfor, som uavhengig av hverandre kan utvikle sin egen meny. Tilbakemeldinger fra kvinner som har prøvd denne måten å spise, kan kostholdet være svært effektiv med langvarig bruk.
 + Nyttige Produkter
 0 Neutral produkter
 - Uønskede produkter