De fleste av oss, rettferdig sex, prøver å bli enda vakrere, hovedinnsatsen rettet mot ansiktet, nakken, halsen og hendene. Glemme at kroppen trenger også foryngelse og rekreasjon. Returnere en friskhet og elastisitet hjelper gjøres hjemme kroppsskrubb.

 Hvorfor ikke inne?

 Undersøkelser har vist at levetiden for epidermale celler er begrenset bare av månen. Da dør de, og irritert hud, blek, dekket med akne
 Faktisk mye av skjønnhetssalonger tilbyr behandlinger virkelig effektive i kampen mot denne ubehagelige prosessen. Og i butikkene fulle av Scrubs klar. Men hvorfor, spør jeg, å betale hvis mirakel stoffet er ikke vanskelig å lage mat hjemme? Utelukkende naturlige ingredienser som finnes i kjøleskapet eller på sokkelen i kjøkkenskapet nesten hver familie. Så allergi og andre "siden" lykkelig problemene kan unngås.

 Med resept håndtere selv et barn!

 Som grunnlag håndlaget kosmetisk produkt ta favoritt krem, gel eller leire.
 Nøkkelen til å velge oppskriften - ta hensyn til tre faktorer:

 den type hud

 hennes tilstand,

 mål som du ønsker å oppnå (Forsiktig, ernæring, vekttap, bekjempe cellulitter).

 La oss starte med penger skyldte til alle. I tillegg, selvfølgelig, kvinner med sår, kutt, kviser og andre hudinfeksjoner.

 Body Scrub med sukker

 Bland sukker med olivenolje. Et par minutter gni huden massasje bevegelser. Vask av med varmt vann.

 Med honning og salt

 Komponentene må kjøpe i et apotek, supermarked og butikken kosmetikk. Ikke alle billig, men i alle fall prosedyren vil koste mye mindre beløp enn i skjønnhetssalongen.
 Trenger:

 30 g blå leire,

 kopp Dødehavet salt,

 2 ss. l. pulverisert melk,

 75 g honning,

 75 g jojobaolje.

 All miksen, satt på etter en dusj ikke vыtertoe kroppen. Vask, tørk opp med de samme våte håndklær.
 Du kan lage mat hjemme kroppsskrubb med havsalt eller honning separat. Men disse ingrediensene sammen effektivt doblet.

 Med kaffe

 Kaffe kroppsskrubb hjemme får klar så raskt og enkelt, og dermed effektive, noe som tilsynelatende fører blant hjemmelagde kosmetikk.
 Men merk at for tørr, sensitiv eller skadet hud vil det ikke gjøre. (Spesielt med rosacea kontraindisert). Hvordan tynne eller jordede kaffebønner, fortsatt altfor grove partikler for sart hud. Det kan til og med provosere vaskulær mesh. Men peeling Scrubs malt kaffe umiddelbart frisker, gjør glatt, myk og fløyelsaktig, renset for smuss og fett tilstoppet porene. En ekstra bonus - lys brun "kunstig brunfarge" som tar kroppen. Hvis denne effekten ikke passer deg bedre ikke ta nykvernet kaffe og spytuyu grunnlag.

 For normal hud

 Oppskrift № 1. Sett 2 timer. L. kaffegrut i koppen rømme fetere, tilsett tre dråper av noe eterisk olje. Masser huden blandingen over en periode på tre til fem minutter.

 Oppskrift № 2. begrunnelse eller malt kaffe blanding med ost (en del). Gni forsiktig kroppen to minutter, forlater ti minutter til. Vaske av.

 Oppskrift № 3. 4. l. malt kaffe eller tykke, på samme solsikkeolje eller annen vegetabilsk olje, 15 i. l. sukker, 1 lm. l. kanel, salt (sjø eller vanlig kjøkken). Blandet til homogenitet, utadgående bevegelse fordele seg i hele kroppen. Ti minutter flush.

 Oppskrift № 4. I like proporsjoner blande malt kaffe, nystekte fruktpuré (frukt dress noen) dobavyaem lite lin eller olivenolje. Huden bør spise alle disse ti minutter.

 Oppskrift № 5. Legg i bakken kaffegrut eller en spiseskje honning, litt fersk gulrot juice gulrot og et par spiseskjeer fløte. Gni blandingen et par minutter, vask deretter av. Angivelig, kroppsskrubb med kaffe og honning "fungerer" best. Selv anti-cellulite effekt har.

 For fet eller kombinert hud

 Oppskrift № 1. Sliping kaffe og kontakt med olivenolje i forholdet 1: 1. Gnidd inn i huden, la stå i 2-5 minutter, vaske av.

 Oppskrift № 2. 4. l. tykk + 4 t. l. fettfri yoghurt. Lang hud kan ikke holde, straks skylle.

 For problem hud

 4. l. malt kaffe 4. l. kosmetisk leire, litt sitronsaft, noen dråper hydrogenperoksid. Masser før skylling minutter.
 I skrubber til fet hud avfetting nyttig å legge yoghurt, yoghurt, sitronsaft, eple cider eddik, te soppekstrakt; for problemet - tørking, desinfisering, redusere betennelse tea tree olje eller hydrogen peroxide. Egnede formuleringer og med tillegg av Hercules.

 Fra Cellulite

 Body Scrub hjemme cellulitter - er, selvfølgelig, først av alle aksjer med havsalt. Peeling er mer effektivt hvis huden hydrert og pre-dampende. (Men denne generelle anbefaling for fremstilling av kosmetiske skrubb). Massasje kan ikke bare praktisk, men en myk svamp laget av naturlige fibre. Varighet av massasje - fem til ti minutter. I problem områder trenger å påvirke lenger fet hud - skrabyrovat ofte (ca en gang i uken) enn normal eller tørr (en gang i fjorten dager). Vel, nok skjemme bort sensitiv hud en gang i måneden og opptre varsomt. Etter inngrepet bør fukte kroppskrem.
 Hvis gjør ansiktsskrubb havsalt må nøye male, deretter skrubbe i et slikt tilfelle krever.
 Sammensetningen er enkel: 5-8 ss salt og 2-3 - olivenolje. Du kan skrubbe vitaminizuvaty erstatte olje med sitronsaft. Anti-cellulite handling vil styrke spiseskje malt kaffe.
 Men oppskriften av cellulitter komplekset:

 to kopper havsalt,

 ss olivenolje

 to spiseskjeer med appelsinskall, freste til et pulver,

 tre dråper sitron og grapefrukt eterisk olje,

 to dråper sedertre.

 Denne sammensetningen kroppsmassasje skal være 8 til 15 minutter.

 Slanking

 De to siste preparat ikke bare eliminere cellulitt, men også gi en utpreget virkning på vekttap. Bare gjelder kremer bør være lengre - opptil 15-20 minutter.
 Her er en annen oppskrift:

 2 ss. l. havsalt,

 1 ss. l. kandisert honning

 7 dråper appelsin eterisk olje (eller grapefrukt, eller sesamfrø, shea smør eller).

 Gå tilbake til kaffen. Det forbedrer hudens tone perfekt, fjerner effektivt overflødig vann, brenner fett og cellulitter bryter ned plakk. Fair fremmer vekttap body scrub, som består av like deler av salt og nykvernet kaffe pluss en liten mengde krem ​​til myk. Enda enklere komposisjon med en spiseskje med kaffe og to - dusjsåpe.
 I tillegg til kaffe zhyroszhyhayuschee handling har alle de samme honning og havsalt, vegetabilsk og eteriske oljer, og brandy, kakaopulver og krydder. Her er noen oppskrifter, hvordan lage en kroppsskrubb for vekttap.
 Mutter og honning:

 100 milliliter gammel zakrystalizovanoho honning

 1 ss. l. Felles bakken muskat

 1 ss. l. rød pepper.

 Gni blandingen over fem minutter. Skyll neharyachiy vann kroppen fett nærende krem.
 Salt og krydder:

 2 ss. l. havsalt,

 05 h. L. kanel,

 05 h. L. sort pepper,

 olivenolje - så mye at blandingen var viskøs som mulig.

 Scrub kommer ut varm. Må lide for tjue minutter. Så hvordan å vaske huden din og smøre det beroligende krem ​​med mynte eller kamille. "Pohudatelnoy" effekten vil øke hvis kroppen ikke bare fukte og varme, men damp i badstuen eller russisk bad. Og, selvfølgelig, bør ikke tas som et selvstendig prosedyre peeling verktøy for vekttap. Det er bare en hyggelig tillegg til kosthold og fysisk aktivitet!  

 Spit - er alltid feminine, vakre og sanne. Nylig, en svært fasjonable ulike alternativer veving fletter: klassisk, fransk, "fiskehale" spytte "inne" eller rundt hodet. Det er nesten universell frisyre: flette rundt hodet og passer på kontoret og dato, og et teater og en nattklubb. Hvis du raskt trenger å lære å flette håret hennes rundt hodet, er trinnvis instruksjon klar.

 Stadier av veving fletter rundt hodet hennes, "kurv" for skjønnheten

 Det finnes mange forskjellige måter flette flette rundt hodet. En av de mest vanlige - fletten rundt hodet "kurv".

 Først må du ta håret i rekkefølge: Vask, tørk og kam. Også utarbeide en tynn kam, klipp og usynlig.

 Lage cross-avskjed, dele håret inn i fire like store deler.

 Begynn å veve "spike" fra en av de nedre seksjoner. Skal trille oppover, forsiktig skille de tynne tråder. Når vi når ørene stenket hennes hår hårspray og forsiktig ta ut låser. Viktig: den nedre tråden bør være tykkere enn den øvre.

 Veve på, legger tråder av den fremre delen. Hvis beskjæres smell, er det også mulig å veve i håret hennes - på forespørsel.

 Fortsett på samme måte til å veve flette rundt hodet, og til å trekke tråder for å gjøre det glatt og omfangsrik.

 På baksiden forankring tips og viskelær skjul håret i fletter, festeklips og sniking. Stenket maling igjen. Dill topp dekorasjoner - bue, blomsterpinne med strass. Frisyre klar!

 Hvis du har nok ferdigheter i frisering, kan bygge en vakker blomst eller knute på håret uten å ta dem i håret hennes og kronglete fletter og fikse klemmer. Få også veldig vakker og uvanlig.

 Hvis du fortsatt ikke helt klart hvordan flette håret rundt hodet, video vil detalj for å forstå og lett å gjenta frisyre.

 For å forenkle prosessen med veving og bedre fiksering fortsatt vått hår kan smøre skum, mousse eller styling gel, og deretter dosushyty hårføner. Krøllete hår bedre pre rette jern, så spinner ligger jevnere og penere. Men hvis du gjør kreative, casually spytte, la rygger i sin naturlige form. Lett roztripanist alltid ung, ser sexy og romantisk.

 Veve fletter rundt hodet hennes kort hår

 Du kan lage en frisyre "sirkulær flette" og kort hår, men ikke kortere enn 10 cm, eller spinne vil alltid vыstrepыvatsya. Dette er en god måte å flette håret rundt hodet barn, fordi barn ofte mellomlangt hår og mykere enn hos voksne. Med hår av middels lengde og tykkelse vil variere 2-3 spiral. Med mer tett - selv 5-6. Så:

 Rent hår pent kjemmet og skiltes lage en kake fra pannen til baksiden omtrent midt på hodet. Bestemme sentrum frisyrer på toppen.

 Spin spyd starte fra midten av kronen i en spiral. Fange trenger bare eksterne låser. Det er viktig å regelmessig kontrollere avstanden fra pannen til nakken til spiral var flat og var på samme høyde.

 Siste runde av frisyrer ønskelig å fullføre under øret til diskret skjule under hårtuppene. Hvis håret ditt er veldig lang hale og gikk lenge, sikkert med en gummistrikk. Deretter dele med strand, rull dem i bunter, dryss med lakk.

 Plasser bunter i form av en blomst, nok en gang sikre hårspray, Bobby pins til å dekorere med paljetter. Får veldig vakker og ekstravagant frisyre.

 Hvis du flytter denne frisyre i flere timer og deretter skyte, forblir du svært attraktive og stramme spiral krøller. Dermed gjør håret når du får to forskjellige versjoner for to dager.

 For å gjøre dette frisyre for kort hår krever visse ferdigheter og smidige fingre. Spesielt hvis du har besluttet å bygge det selv. Men ikke fortvil om den første gangen det fungerte ikke veldig nøye. Selv de beste fagfolk gang var nybegynnere. Det viktigste - ønsket om å lære og praktisere ny frisyre. Øv på familie, venner, dukker, endelig. Og snart blir det suksess.