Hva kan vi forene med vinter stuzheyu, snøstorm og kulde?
Selvfølgelig, mandariner! De, som de fantastiske Snøklokker vises i
Desember, og er forbundet med moro, glede, barndom. Husk hvordan
deilig å spise dem i kulden, forlater snø flash appelsinskall?
Hvem ville trodd at med mandariner
en masse nyttige egenskaper, redusere risikoen for hjertesykdom, renser blodårene fra
plakk, hjelp fra dårlig fordøyelse og overflødig
gass. Og at de fleste var rest bronkitt nok
morgen drikke et glass søt-sur juice.
Det virker som
Moder Natur har skapt en søt oransje frukter spesielt for kvinner.
Mandariner depresjon
Premenstruelt syndrom
postmentstualnыy syndrom, høst blues, nye støvler til rival Ja
lite å ødelegge oss, kvinner, humør! Lystig og lyse
mandariner - utmerket antidepressiva. Orange du klar for en positiv,
gir en følelse av varme og glede, styrke og selvtillit. Et glass
fersk juice toner nervesystemet og immunsystemet.
Og en bit av mandarin juice fordeler og ulemper
studert av japanske forskere.
Etter en rekke deilige studier har vist at regelmessig bruk
mandarin juice, akselererer forbrenningen, reduserer risikoen for hepatitt
og diabetes.
Og alt fordi mandariner
inneholde nyttig sukkere, mineraler magnesium og jern, vitamin A, B, C, D,
YY - alle vil huske. Samt pektin, eteriske oljer og flavonoider som
motstå for tidlig aldring av celler. Hvis det er en frukt med hvit
vener, som vanligvis er nøye børster med partikler, kan få ned temperaturen og
styrke kapillærveggene.
Mandariner i svangerskapet
Det er nyttig å spise mandariner
gravid, de tar toxemia og etterfylle forsyninger av vitamin C nødvendig
forventningsfull mor og hennes barn. Mange kvinner frykter at sitrus trigger
sterkest allergi hos barn. Men hvis det er én eller to Mandarin dag,
det er ingen grunn til bekymring.
Forresten, ingen vase med mandariner
bare pynte bordet, men vil skjerme mot skadelige virus og infeksjoner.
Det viser seg at essensielle oljer som finnes i skallet mandarin,
rik
volatile. "New Year" aroma lindrer spenninger og angst.
Hvis du legger hakket
skallet til te, toxemia retrett, og kvalme vil være mindre. Hvor nyttig mandariner
ennå? Ved å legge noen baby krem
dråper mandarin olje, forsiktig gni mage, rumpe og hofter som ikke
ble stretching. En fotmassasje med mandarin krem vil eliminere hevelse, følelsen
alvorlighetsgrad og ubehag: sitrus essensielle oljen reduserer lunger og
aktiverer blodsirkulasjonen i perifere kar.
Mandariner skjønnhet
Wraps og masker fra
Mandarin olje hjelp bringe spor av akne, arr og strekkmerker. Produsenter
Kosmetikk omfatter den inn i krem for ansiktet: de jevner og lettelse
hud, forbedre sin elastisitet, holde på fuktigheten.
Med juice make komprimerer injisert
Den består av hjemmelagde masker - veldig nyttig for eiere og fett
problem hud. Hvis du legger saften av ett foster i vannet for å skylle
hår, blir de blanke og velduftende. Å forberede aromatiske bad
ganske fem dråper olje, fløte - en dråpe per porsjon.
Fra svette føtter og sopp
Spiker sykdommer også hjelpe mandariner.
Fordeler baktericidene
Mandarin olje bekreftes av kliniske studier.
Mandarin problemer
Det er ingen perfeksjon i denne verden. Lo
og duftende appelsin baller kan være farlig og skadelig (akkurat som
Skadet kvinne! ). Personer med inflammatoriske sykdommer i mage og tarm
bør tenke tre ganger før unne seg en bit av mandarin. Disse fruktene
irritere fordøyelseskanalen øke
surhet og kan føre til forverring av sår.
Ikke spis dem og de som
klager over smerter i nyrene. Når nefritt, hepatitt, kolecystitt mandariner
helt utelukket fra kostholdet. Søte sitrusfrukter inneholder mye sukker,
endre sammensetningen av blod, og i store mengder kan selv provosere
diabetes. Forresten, for diabetikere ikke kan spise mandariner.
Som mange oversjøiske frukt,
mandariner noen ganger føre til alvorlige allergier. Når genetisk
predisposisjon for allergiske reaksjoner er svært viktig å vite når du skal stoppe.
Dette er spesielt viktig for barn, de er vanskelige å tolerere allergener og blåse
gjenopprette mye lenger enn voksne.
Men fordelene og ulemper av mandariner
uforenlige. Man kan bare lure på hvorfor moren til Eve
Mandarin ignorert og nådde ut til den sure eple.
Senhøsten og
tidlig vinter en av de mest dyrebare gaver av naturen til menneskekroppen
Kan betraktes granater. Granatepler vises på bordet vårt et sted med
midten av oktober. Og svært betimelig, fordi opp til dette punktet vi savner
Rike farger og smak av sommer. Vakre bokser fylt til randen granat
vitaminer, frukt syrer og elementer som er nødvendige for å støtte
vitalitet i slyakotnыe høstdager.
Nyttige egenskaper av granateple
Garnet - det er svært velsmakende, og aller viktigst - en solid fordel.
Alt
av pomegranate med nyttige egenskaper. I folkemedisinen brukt
ikke
bare juice og mais, men også interiør partisjoner, og hud, og selv bark
av
granatepletrær. I matlaging, granateple nyter også stor
populær russisk og europeisk mat det har lenge okkupert den samme
sterk og hederlig
plassere, som i orientalsk mat. Men er ikke den vanligste mening
nødvendigvis alltid det beste. Tenk også på at faktisk
nytte og skade granat.
Mest nyttige egenskaper av granateple - en
evne til å øke nivået av hemoglobin i blodet. Dette skjer på grunn av høy
granateplejuice innhold i jern og folsyre. Videre bør det bemerkes fantastisk antyshlakovoe
handling granat, den har mer antioksidanter enn grønn te, rødvin
eller appelsinjuice. Granateple juice er nyttig i diabetes, hjelper
juster (reduksjon) i blodsukker, anvendelige ved høyt trykk, styrker immunsystemet og reduserer risikoen for
kreft. Når dysbacteriosis utmerket kjøttkraft hjelper
tørket med interne partisjoner: en spiseskje per kopp kokende vann.
Det tilbyr også et middel til tradisjonell medisin for diaré. Østrogen finnes i granat hjelper
kvinner balansere hormonbalansen, noe som gjør det enklere for overgangsalder symptomer og forebygge
utvikling av depresjon. Bruk en granat under svangerskapet
Tatt i betraktning hvor mange sier nå
nyttig eller ikke granateple, bør det bemerkes at de fordelaktige egenskaper
Grenade gjelder bare for frisk frukt og fersk juice.
Blant det ferdige butikken
juice og nektar prosent forfalskning er stor nok, men selv i
kvalitet
produktkonsentrasjon forskjellig fra den naturlige saft, disse drikker
inneholder tilsatt sukker
og konserveringsmidler.
Leger anbefaler at gravide og svært
ammende kvinner inkludere i kostholdet ditt korn eller granateple juice. Så, hvilke fordeler og ulemper granat på
graviditet?
De ubestridte fordeler:
Hindrer blodmangel, noe som er viktig for
mor og foster. Støtter immunitet,
fungerer "for to". Den inneholder et bredt spekter nødvendig for
vitaminer og vekstretardasjon elementer. Mulig skade:
Mange syrer som finnes i
juice kan ha irriterende for magen. Disse syrer kan skade den svake
Graviditet tannemaljen. For å unngå dette, bør du
bruke spesielle (vanligvis med fluor) styrke emaljen og tannkrem
skylle munnen etter å ha spist granatepler mat. Granateplejuice kan ha noen
sammentrekkende effekt på tarmen. Det bør gi barn granater?
Hvis vi snakker om hva sunt granateple barn, resultatene av forsknings preschoolers,
drikke granateplejuice er mye mer kunnskapsrike og erfaring
mindre vansker med å lære enn de som ikke gjør uten.
Men i barn inn granateple diett
bør ikke tidligere enn den 12. i måneden, veldig små porsjoner og sprer
halvparten vann, som gir barnet første gang i ren saft og mye,
kan forårsake en allergisk reaksjon. Hvis du gi barnet granateplefrø
vel, lære ham spytte ut frø, eller kjøpe spesielt for barn
Spanske granater varianter Moyyar (Mollar), hvor steinene er myke, nesten
geléaktige helt usynlig når du tygger.
Pomegranate sterkere sex
Kildene til tradisjonell medisin til fordel for granateple rammer menn
to hovedpunkter. Først hjelper bruk av granateplejuice
bedre blodsirkulasjon, noe som er viktig for kvaliteten erektsionnoy funksjon.
Sekund, behandling av betennelse i prostata antioksidantegenskaper av granateple stand
gi hjelpe merkbar effekt, tradisjonelle og moderne
Medisin bekrefter dette faktum.
Kan granater skade?
Siden en stor granat
innhold av syrer, mennesker med sensitiv mage granat bedre ikke
misbruk. Ikke alle vil svare på roe fordøyelseskanalen
et stort antall granateplefrø, så spise eller ikke spise granateple med frø - et tema for en annen diskusjon. Hvis du har en svak tannemaljen drikking granateple
Juice sikker på å skylle munnen. Granateplejuice kan ha en svak sammentrekkende effekt, bør det bemerkes moms av babyer, gravide, samt
de som fordøyelseskanalen har en tendens til å være lat. I babyen for første gang prøver granater, kan det føre til allergier, så sørg for å fortynne juicen med vann
halvparten. Så her er en måte å spre ut hyller
egenskaper av granateple, kan du sannsynligvis enig med ideen
utvilsomme fordelene med granateple. Og jeg er en konklusjon: Det er granater "på
helse "- så spise i moderate mengder.
