Folk en gang i mitt liv opplevd halsbrann sannsynligvis aldri kommer til å glemme dette svært ubehagelig følelse sterk brennende følelse i brystet, ledsaget av en bitter eller sur smak av saftig og, irritabel svelg og munn. I tillegg, ofte ledsaget av kvalme halsbrann, raping og luft i magen - Whole ubehag. Hva oppstår de og hvordan bli kvitt halsbrann?
Årsaker til halsbrann
Halsbrann - det er faktisk får magesyre i spiserøret, hvilket forårsaker alle disse ubehagelige symptomer, men det kan skje av flere årsaker.
Og den første av dem - et dårlig kosthold. Halsbrann kan føre til overspising, overdreven beundring fet, krydret eller for søt mat, sjokolade misbruk, og frukt og grønnsaker som øker gastrisk surhet, og spesielt sitrus og tomater. Det fremmer forekomsten av halsbrann og store mengder mat fersk løk. Også kan utløse halsbrann og ikke spise på rømmen, ikke tygge mat og fedme, og alkoholforbruk, høyt kullsyreholdige drikker og kaffe.
Negative faktorer som utløser halsbrann omfatter medisinsk og røyking, stress, og til og med altfor trange klær som, klemme bukhulen kan utløse utgivelsen av syre i spiserøret.
Føler ofte halsbrann og gravide kvinner, og personer som bruker legemidler som påvirker surhetsgrad i magesekken, for eksempel aspirin eller naproxen.
Fører til halsbrann og fysisk trening etter et tungt måltid - spesielt bøyer seg frem og løft.
Men veldig ofte halsbrann er et symptom på en sykdom i mage-tarmkanalen, slik som magesår, gastritt eller hiatal brokk.
Så hvis du ofte føler ubehag i form av halsbrann - det første du bør gjøre - er å se en lege.
Kur for halsbrann
Selvfølgelig, for å bli kvitt halsbrann uten å eliminere dets årsaker, er umulig. Men hjelpe irritabel spiserøret fra syre - er avgjørende. For dette formål, apotek presentert en rekke medikamenter.
Først den såkalte antacida- Legemidler som omslutter slimhinnen i spiserøret og dermed bidra til å lette den brennende følelsen. I tillegg hjelper de beskytter slimhinnen mot de skadelige effektene av aggressiv gastric juice.
For det andre, i tilfelle av halsbrann viser bruk av narkotikaBidra til å nøytralisere magesyren ved å redusere sin surhet. For eksempel, fosfolyugel, hastala, Maalox eller Rennes.
For å redusere halsbrann ved å redusere produksjonen av mavesaft, anvendes stoffer som omez, omeprazol og ranetydyn.
Selvfølgelig kan de bare oppnevne en lege som vil avgjøre dosering og tidsplan for narkotika administrasjon.
Folk rettsmidler for halsbrann
Vel, hvis halsbrann angrep skjedde første gang du er hjemme og ikke har mine medisiner som er nevnt ovenfor?
I dette tilfellet, for å hjelpe kroppen, kan du bruke folk rettsmidler for å hjelpe "slukke" halsbrann.
Først er naturligvis en oppløsning av soda - teskje per kopp vann. Effektivt verktøy, men legene i en samtale er ikke misbrukt.
Men det finnes verktøy som kan hjelpe nøytralisere uønsket syre, og i tillegg til brus. For eksempel - olje. Å kvitte seg med uønskede symptomer nok til å drikke det bokstavelig talt en teskje.
Mange bidrar også halsbrann varm melk, friskt eple, og mer - Potet og gulrot juice, blandet i like proporsjoner.
Hvis det er mulig og tid - du kan lage sunn infusjon av urter: mynte, johannesurt, ryllik, kamille, fennikel og regn.
Men det er engangs krisetiltak. Hvis du ønsker å glemme halsbrann - er nødt til å endre livsstil.
Tips for de som ønsker å bli kvitt halsbrann
Til en slik ordensforstyrrelser som halsbrann, ikke forgiftet liv - du trenger å følge en bestemt diett: spise ofte, men i små porsjoner for ikke å overbelaste magen. Det beste alternativet måltider - 5-6 ganger om dagen. Vi må forlate de produktene som utløser halsbrann, fet, krydret, sur og sterkt krydret mat og produkter som bidrar til flatulens, kål, løk, tomater, bønner og rugbrød, og mer - for å redusere forbruket av sjokolade, te, kaffe og kullsyreholdige drikker .
Se din garderobe. Kanskje din favoritt ting for stram mage stramme, forårsaker utslipp av syre i spiserøret. Spesielt farlig i denne sammenheng også skinny jeans og trange belter. Provoserer halsbrann og røyking, så hvis syre i spiserøret blitt et problem for deg - vil måtte kaste røyk. Forresten, avvisning av denne negative vane du vil bare være til nytte.
En annen verdifull tips- Ikke vdavaytesya til ytterligheter: ikke umiddelbart etter å ha spist eller går til sengs, ikke overbelaste deg selv overdreven trening. Velg "middelvei"!
Og aller viktigst - stopp nervøs over ingenting! Ja, det er konstant stress og angst ofte provosere halsbrann, så prøv å unngå skandale og stress. Dette vil hjelpe deg å takle ikke bare med halsbrann, men andre psykosomatiske sykdommer.
Tenk på deg selv og din helse!