Linfrø: fordeler for kvinnelige kroppen der!
 Linfrø - et naturlig produkt av naturlig opprinnelse, som nå mer og mer brukt i medisinske anvendelser. Uten overdrivelse kan det hevdes at linfrø ble laget spesielt for naturen av den kvinnelige kroppen. Våre bestemødre og oldemødre brukte dem ikke bare i mat, men også med hell brukes som kosmetikk.
 Hvis du har tørr hud, utsatt for flassing og irritasjon nyttig regelmessig for å lage masker med avkok av linfrø (seedet 1 ss helte kokende vann i en time og satt på ansiktet i 30 minutter). Maske vaske av med varmt vann. Etter fremgangsmåten blir påført huden fuktighetskrem.
 Linfrø har en gunstig effekt på fet hud. Ganske blande en spiseskje av bakken frø i en kaffekvern med 1 ss havregryn, hell alle ingrediensene litt melk. Oppslemmingen ble påført på et bredt myk børste ansiktet og la stå i 20 minutter. Vask av masken med varmt vann.
 Fordelene med linfrø i det faktum at de bidrar til å miste vekt raskt, samtidig som den kvinnelige kroppen massevis av næringsstoffer og vitaminer. Buljong med linfrø, fremmer vekttap, forbereder veldig enkel. I en kjele helles 1 ss linfrø, helte kokende vann (05 L), dekket lokk, sette på en langsom brann og kok i ca 2 timer. Suppen under matlaging bør være jevne røre. Den resulterende verktøy ta 1/2 kopp 3 ganger om dagen. Selvfølgelig - 10 dager. Etter ti pause kurset kan gjentas igjen.
 Flax frø er en kilde til fytoøstrogener, så de trengte til gravide kvinner, samt fremme normal fosterutvikling, øke amming i sykepleie. Regelmessig inntak av linfrø reduserer symptomer på premenstruelt syndrom, reduserer irritabilitet og angst.
 Fytoøstrogener som finnes i linfrø lett eliminere hormonell ubalanse ofte skjer i kvinnekroppen. Regelmessig inntak av korn reduserer risikoen for brystkreft. Menstruasjon normaliseres.
 Det er bemerkelsesverdig at fytoøstrogener er godt absorbert av kroppen uten å akkumulere den. Effekter av fytoøstrogener på kvinnekroppen er ikke begrenset til innvirkningen på det reproduktive systemet. Nesten alle av dem - er sterke antioksidanter som har soppdrepende og antibakterielle egenskaper.
 Fordelene med linfrø på grunn av evnen av produktet for å forbedre arbeidet i fordøyelsessystemet, akselerere forbrenningen, redusere blodkolesterolnivåer. Ernæringsfysiologer og leger anbefaler å ta linfrø kvinner i alle aldre.
 Assistent i å opprettholde kvinnelig skjønnhet og helse er verdifulle stoffer som finnes i linfrø - flerumettede fettsyrer, som kalles vitamin F. flerumettede fettsyrer vil redusere antall ansikts rynker, hindre deres påfølgende utseende.
 For å oppnå terapeutisk eller kosmetisk effekt ikke nødvendigvis ta linfrø separat fra andre produkter. De kan legges til den første, den andre retter, bakverk, grønnsaker salater. Kan brukes i mat som hele korn og malt.  
Scrub Foot hjemmelaget

 Hvordan lage en skrubb for føttene? Hvordan lage en skrubb for føttene?
 Hjem kremer til føtter

 Scrubs Foot. Oppskrifter


 Skrubb med kaffe og vanilje
 Nødvendig: 10 g såpe base, kakaosmør, 30 gram malt kaffe, 5 dråper av essensielle oljer av vanilje.
 Matlaging. I et vannbad for å smelte såpe base og kakaosmør, litt kjølig, tilsett resten av ingrediensene, spre de tilgjengelige små formene.
 Søknad. Dette skrubb holde føttene, skyll den med varmt vann, tørk tørre føtter med et håndkle. Fett hud fuktighetskrem.
 Peeling masker med sukker
 Nødvendig: 50g noen krem ​​for føtter, 40 g sukker, 20 ml sitronsaft, 10 dråper vegetabilsk olje, eterisk olje av sandeltre.
 Matlaging. Bland alle ingrediensene.
 Søknad. I kveld, påfør blandingen på huden masserer føttene, sette dem riktig, fjerne overflødig maske med en vev etter 15 minutter, 10 minutter, vask av masken med varmt vann, tørk tørre føtter. Fett hud fuktighetskrem.
 Skrubb med reddik
 Nødvendig: 50g noen krem ​​for føtter, 30 g revet grønn reddik, potetmel 20 g, 10 ml vegetabilsk olje, tre dråper eterisk olje av ginseng.
 Matlaging. Bland alle ingrediensene.
 Søknad. I kveld, påfør blandingen på huden masserer føttene, sette dem riktig, fjerne overflødig blanding etter 15 minutter med en vev etter 10 minutter vaske masken med varmt vann, tørk tørre føtter. Fett hud fuktighetskrem.
 Skrubb med salt
 Nødvendig: 80 g noen krem ​​for føtter, 70 g salt, 30 g revet sitronskall, 15 ml vegetabilsk olje, tre dråper eterisk olje av rose hofter.
 Matlaging. Bland alle ingrediensene.
 Søknad. I kveld, påfør blandingen på huden på føttene, sette dem riktig, fjerne overflødig blanding etter 15 minutter med en vev etter 10 minutter vaske av masken med varmt vann, tørk føttene. Fett hud fuktighetskrem.
 Skrubb med svinekjøtt fett og honning
 Nødvendig: 30g nutryanoho svinekjøtt fett, 60 g kandisert honning, 20 gram salt, 4 dråper eterisk olje av grapefrukt.
 Matlaging. Bland alle ingrediensene.
 Søknad. I kveld, påfør blandingen på huden på føttene, sette dem riktig, fjerne overflødig blandingen etter 15 min serviett 40 minutter skyll med varmt vann, tørk føttene. Fett hud fuktighetskrem.
 Skrubbekrem tretthet
 Nødvendig: 30 g knuste vanilje bønner, malt kaffe, havsalt, lav-fett krem ​​40 ml, 100 ml kaffe, 5 dråper eterisk olje av muskat.
 Matlaging. Bland alle ingrediensene.
 Søknad. I kveld, påfør blandingen på huden masserer føttene, sette dem riktig, fjerne overflødig blanding etter 15 minutter med en vev etter 10 minutter vaske masken med varmt vann, tørk tørre føtter. Fett hud fuktighetskrem.
 Skrubb med bringebær smør
 Nødvendig: 10 ml olje, bringebær, lavendel hidrolata 40 ml, 2 klyper hvete emulgator voks, papain, glukosamin, 20 mlskvalana, 2 ml glyserol, 30 ml sitronsaft, 30 dråper eterisk olje av iris, 20 dråper eterisk olje av mimosa, fem dråper vendelrot 5m byozola.
 Matlaging. Heat squalan med hvete voks emulgator, tilsett smør bringebær. Separat blande hidrolat lavendel glyserin, papain, glukosamin, sitronsaft. Koble 2 av aksjen, legge essensielle oljer og byozol.
 Søknad. I kveld, påfør blandingen på huden masserer føttene, sette dem riktig, fjerne overflødig blanding etter 15 minutter med en vev etter 10 minutter vaske masken med varmt vann, tørk tørre føtter. Fett hud fuktighetskrem.
 Skrubb tobakk og fersken smør
 Nødvendig: 2 håndfuller av hvete emulgerende voks, 50 ml olje okovytoyu eng, 20 ml fersken smør, sitronsaft, 30 ml hidrolata mynte, to klyper papain, 10 sigaretter, 20 dråper tobakk absolutt, 5 m byozola, 10 dråper eterisk oljer timian, vendelrot, furu og peppermynte.
 Matlaging. Varme i et vannbad, okovyta hvete эmulhyruyuschyy voks eng og fersken smør. Separat blande hidrolat mynte, sitronsaft, papain. Koble disse to lager, legg tobakk med sigaretter, essensielle oljer, byozol, absolutt tobakk.
 Søknad. I kveld, påfør blandingen på huden masserer føttene, sette dem riktig, fjerne overflødig blanding etter 15 minutter med en vev etter 10 minutter vaske masken med varmt vann, tørk tørre føtter. Fett hud fuktighetskrem.

 Skrubb med majones
 Nødvendig: 40 g majones, 30 g av vegetabilsk olje, 20 g maismel, 10 gram havsalt.
 Matlaging. Bland alle ingrediensene.
 Søknad. I kveld, påfør blandingen på huden masserer føttene, sette dem riktig, fjerne overflødig blanding etter 15 minutter med en vev etter 10 minutter vaske masken med varmt vann, tørk tørre føtter. Fett hud fuktighetskrem.
 Skrubb med rørsukker og smør palmarosa
 Nødvendig: 10 g såpe base, to dråper for kakaosmør, 25 g sukker stokk, 6 dråper eterisk olje palmarosa.
 Matlaging. I et vannbad for å smelte såpe base og kakaosmør, litt kjølig, tilsett resten av ingrediensene, spre de tilgjengelige små formene.
 Søknad. Dette skrubb holde føttene, skyll den med varmt vann, tørk tørre føtter med et håndkle. Fett hud fuktighetskrem.
 Skrubb kaffe fra Østen
 Nødvendig: 80 gram malt kaffe, 30 gram havsalt, malt kanel på dribtsi og ingefærrot, kokos spon.
 Matlaging. Bland alle ingrediensene.
 Søknad. I kveld, påfør blandingen på huden masserer føttene, sette dem riktig, fjerne overflødig blanding etter 15 minutter med en vev etter 10 minutter vaske masken med varmt vann, tørk tørre føtter. Fett hud fuktighetskrem.
 Skrubb med tranebærjuice
 Nødvendig: 150 ml tranebærjuice, 100 g sukker, 5 dråper eterisk olje av sitronmelisse.
 Matlaging. Bland alle ingrediensene.
 Søknad. I kveld, påfør blandingen på huden masserer føttene, sette dem riktig, fjerne overflødig blanding etter 15 minutter med en vev etter 10 minutter vaske masken med varmt vann, tørk tørre føtter. Fett hud fuktighetskrem.
 Skrubb med såpe
 Nødvendig: 100 ml av noe flytende såpe, 100 gram salt, 50 gram malt kaffe, 5 dråper eterisk olje av einer.
 Matlaging. Bland alle ingrediensene.
 Søknad. I kveld, påfør blandingen på huden masserer føttene, sette dem riktig, fjerne overflødig blanding etter 15 minutter med en vev etter 10 minutter vaske masken med varmt vann, tørk tørre føtter. Fett hud fuktighetskrem.
 Skrubb med reddik og bokhvete
 Nødvendig: 150 gram noen krem ​​for føtter, 50 g finrevet pepperrot, hakket 40 g bokhvete, 20 ml vegetabilsk olje, koriander spisskummen på dribtsi.
 Matlaging. Bland alle ingrediensene.
 Søknad. I kveld, påfør blandingen på huden masserer føttene, sette dem riktig, fjerne overflødig blanding etter 15 minutter med en vev etter 10 minutter vaske masken med varmt vann, tørk tørre føtter. Fett hud fuktighetskrem.
 Skrubb med tørr krem
 Nødvendig: 80 g tørket krem, 50 gram salt, 50 ml vegetabilsk olje, 5 dråper eterisk olje av sandeltre.
 Matlaging. Bland alle ingrediensene.
 Søknad. I kveld, påfør blandingen på huden masserer føttene, sette dem riktig, fjerne overflødig blanding etter 15 minutter med en vev etter 10 minutter vaske masken med varmt vann, tørk tørre føtter. Fett hud fuktighetskrem.
 Skrubb med kaffegrut
 Nødvendig: 50 gram kaffegrut, lav-fett rømme, 10g hakket sitronskall, mandarin, appelsin fem dråper av essensielle oljer av mimosa, lind og rose.
 Matlaging. Bland alle ingrediensene.
 Søknad. I kveld, påfør blandingen på huden masserer føttene, sette dem riktig, fjerne overflødig blanding etter 15 minutter med en vev etter 10 minutter vaske masken med varmt vann, tørk Augie. Fett hud fuktighetskrem.
 Skrubb med essensielle oljer og havremel
 Nødvendig: 80 g malt havregryn, 30 g malt ingefær, nellik, kanel, kokos, 20g smør, for å være dråper av essensielle oljer av kokos, ananas og nellik.
 Matlaging. Bland alle ingrediensene.
 Søknad. I kveld, påfør blandingen på huden på føttene, legg dem direkte fjerne overflødig vev i 15 minutter, 10 minutter, vask av masken med varmt vann, tørk tørre føtter. Fett hud fuktighetskrem.
 Skrubb med papaya
 Nødvendig: 70 g masse av papaya, 30 g kandisert honning, havsalt, 10 dråper eteriske oljer av sandeltre og kokos.
 Matlaging. Bland alle ingrediensene.
 Søknad. I kveld, påfør blandingen på huden på føttene, sette dem riktig, fjerne overflødig med en vev etter 15 min, 10 min skyll med varmt vann, tørk tørre føtter. Fett hud fuktighetskrem.
 Skrubb gulrøtter
 Nødvendig: 60g revet gulrot, hakket 30g havregryn, 20 g salt, 5 dråper jod, 10 dråper olje ananas, 10ml eterisk olje av ylang-ylang.
 Matlaging. Bland alle ingrediensene.
 Søknad. I kveld, påfør blandingen på huden på føttene, legg dem direkte fjerne overflødig vev i 15 minutter, 10 minutter, vask av masken med varmt vann, tørk tørre føtter. Fett hud fuktighetskrem.  




Яндекс.Метрика